©dositpotos経由の画像ライセンス多くの人々は、中年がさまざまなスキルや属性を低下させることを心配していますが、人々が一度に中年に到達することははるかに良くなる驚くべき数のことがあります。年をとるにつれてますます優れている可能性が高い12のことを以下に示します。
1。あなた自身のために擁護します。
あなたが若かったとき、あなたは控えたかもしれません 自分のために立ち上がって 教師や雇用主が、困って、職を失う可能性などを恐れてあなたをひどく扱ったとき。これらの恐怖は、あなたがミッドライフを打つと消散し、あなたは自分自身のために擁護することがどれほど重要であるかを実感します。
これは、職場でのより良い賃金のために交渉することから、社会的不正に立ち向かうか、あなたに対する容認できない行動を容認することを拒否することまであります。あなたはあなた自身のチャンピオンであり、あなたはあなたが値する尊敬のために戦うでしょう。
2。自分の体のニーズを理解する。
これは、特に医療スタッフと自分自身を擁護することに関しては、前のポイントにも関連しています。あなたは数十年前から自分の体に住んでいたので、あなたはそれが10分間あなたに会った医者よりもよく知っています。
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科学と健康に関するアメリカ評議会 素晴らしいガイドラインを提供します 患者として自分自身を擁護する方法について。さらに、専門家があなたのために働かないことを知っているアプローチを提案している場合、声を上げることを恐れないでください。彼らはあなたが彼らからするのと同じくらいあなたから学ぶべきことを持っています。
3。人々に関連しています。
たくさんの経験があったので、選択した分野でさまざまなアプローチを学んだ可能性があります。同様に、あなたはそうしています また それらの人々が同僚、上司、子供、または追加のニーズを持つ人々であるかどうかにかかわらず、さまざまな人生の人々と関係する方法を学びました。
中年とそれに先立つ年を通して、あなたは非常に貴重な対人スキルを学びました 外交など そして、エスカレーションは、rog慢または見下しとして出くわすことを避けるために、彼らがいる人々に会うことがどれほど重要かを知っています。
4.重要なものとそうでないものを優先順位付けする。
年をとるにつれて、あなたはそれが何に集中したいか、そしてあなたが避けたいものをより速く、より効率的になります。時間を無駄にしません あなたの幸せを盗むものに優先順位を付けます 。おそらく、家族、健康、研究、およびゴシップや現在のスペクタクルに注意を払うことよりもその他の個人的な追求を優先するでしょう。
中年では、あなたにとって何が重要か、何がそうでないかをしっかりと理解しています。そのため、あなた 重要なことを優先します そして、本当に重要ではないことに時間を無駄にしないでください。
5.欺ceptionと操作を通して見る。
これは非常に「一度私をだまして、あなたに恥をかかせてください - 二度私をだます、私に恥をかかせる」状況です。中年に到達すると、あなたはあなたのベルトの下にあるさまざまなタイプの人々との十分な経験を持っています。
その結果、あなたが見つけることができるので、あなたをだましにするのは困難です 誰かが操作しようとしていることを示す手がかり または、1マイル離れたあなたを欺きます。さらに、これらの行動を認識している以上に、それらを効果的に回避する方法も学んだので、それらはあなたに影響を与えません。
6.他の人の視点を見る。
若い人たちはしばしば持っています エゴセントリックバイアス 彼らが世界をどのように見て体験するかということになると。彼らは、彼らの経験は普遍的であり、他の人々がすべてについて彼らがするのとまったく同じように考え、感じると仮定します。
人々が自分の人生の中年の段階を通過するにつれて、彼らは誰もがユニークであり、他人の視点を理解しようとすることが重要であることを学びます。他の人が世界をどのように経験するかに注意を払うと、他の人の闘争に対して大きな共感と理解を得ることができます。
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7。自分自身を知ること、そしてもたらすすべての利点を知る。
私たちが時間の経過とともに私たちの友人をよりよく知るようになるのと同じように、私たちも自分自身のより強い認識を集める機会があります。これにより、私たちの強みを同時に強化しながら、私たちの強みを扱うことができます。これ 自己認識は、成功した人生を送るための鍵です 。
そのため、燃えるような人は時間の経過とともに気性を制御することを学ぶことができ、非常に敏感な人は自分の境界を効果的に守る方法を学ぶことができます。数十年の間に自分自身を知ることで、あなたはあなたのユニークな性質に抑えてバランスをもたらすことができます。
8。「いいえ」と言うことで境界を施行します。
若い人たちは、長老と仲間の両方、周りの人々を幸せにするために、しばしばオオカミに身を投げます。彼らは 境界上の妥協 それは交渉不可能なはずです。これはしばしば非常に有害です。それは彼らを枯渇させ、他の人が彼らに望んでいることをすることで（または彼らにとって最善だと思う）、彼らは自分の生活を送っていません。
中年では、年をとるにつれてあなたに役立たないものに「いいえ」と言うのがずっと良くなるでしょう。さらに、他の人が罪悪感を招くことを許可したり、自分の利益のためにあなたの心を変えるようにあなたを操作したりすることはありません。
9。あなたの若い自己を許します。
私たちは間違いを学び、私たちのほとんどは、事実の数年後にひどいと感じる大きな失敗をするでしょう。重要なのは、私たち全員が進化の過程にあることを覚えておくことです。あなたの若い自己は、視点のために教訓を学ばなければならなかったほとんどが空白のスレートでした。
エースファミリーの純資産
そのため、あなたの間違いを超越し、あなた自身のfoibleを理解することによって、あなたは 許す方法を学びます まだ学ぶべきことがたくさんあった、あなた自身のより若く、より素朴なバージョン。
10。あなたが選んだ趣味と追求。
「 練習は完璧になりません。完璧な練習だけが完璧になります 」 - ヴィンス・ロンバルディ。
あなたが簡単で楽しいと思うスキル - ストレスの多い一日の後に終わるためにするかもしれない - は、それを始めたばかりの初心者にとって恐ろしく怖いかもしれません 趣味や追求 。これは、あなたがこれらのことを何年も費やしてきたからです。
これらのことをする時間が長ければ長いほど、あなたがあなたのクラフトの真のマスターになるまで、あなたはそれらに到達することができます。
11。他の人に忍耐強い。
あなたが他の人と扱っているとき、あなたは彼らの現在の自分を知っているだけでなく、彼らの中の子供たちがまだ世界で自分の場所を考えていることを考えています。結局のところ、絶対的な成熟を示す「魔法の誕生日」はなく、私たちは最後の息まで学び、進化し続けています。
その結果、あなたは年齢とそれ以降の年齢や横断するときに、人に対してかなり忍耐強くなります。あなたはいくつかのふざけた態度を刺激するかもしれませんが、あなたはそれらの背後にある動機を認識します。さまざまな戦略を利用して、より多くの戦略を活用します あなたの関係における患者 、これは通常、共感と理解で全員を扱うことから始まります。
12。新しいことを学ぶために時間を確保する。
私たちが若いとき、私たちは最初の試みで何かに驚くことがないとき、しばしばイライラします。しかし、Midlifeが来るまでに、学習には一貫した努力が必要であることを理解しているため、自分がやりたいことを学ぶのに時間をかけることができます。
急いでいません。 1〜2か月以内に職人や流fluentな言語スピーカーである必要はありません。残りの人生をスキルを向上させることができ、学習プロセスはそれ自体が楽しい経験です。
