だから、あなたのガールフレンドには過去があります。そして、あなたはそれについて引き裂かれています。
彼女がそこに出て人生を送ったことを幸せにすること、学び、そして今日の素晴らしい人になることの間で引き裂かれました…。
…そしてあなたがそれについて考えるたびに嫉妬のしつこい感じ。
彼女の元カレの名前が出てきたら気になるかもしれません。
彼女が旅行してたくさんの新しい人々に会っていた時期について話したり、彼女の最高の仲間とたくさん出かけたりすると、あなたは嫉妬するかもしれません。
あるいは、最近、彼女の過去について今まで知らなかった新しい何かを発見したかもしれません。そして今、あなたはそれについて考えるのをやめることができません。
しかし、あなたはそれをあなたの後ろに置いて先に進むことを切望しています。
あなたはそれがこの素晴らしい女性との関係に影響を与えたくないのです。
長期的な関係にありますが、他の誰かに感情を持っています
あなたはあなたが彼女を持っていることがどれほど幸運であるかを知っています、そしてあなたはこれらの考えを制御下に置きたいです。
あなたは正しい場所に来ました。
これは、あなたが決して変えることのできない過去にとどまるのではなく、これらの考えをあなたの後ろに置き、彼女と一緒に未来に目を向けるのに本当に役立つ8つの効果的なヒントのリストです。
1.気になるのは何かを正確に特定します。
あなたのガールフレンドの過去があなたを悩ませている場合、あなたが最初にすべきことは、あなたにとても多くのことをもたらす彼女の過去について正確に理解することです。
それはあなたがそれに住んでいる理由を理解するのに役立ちます。
具体的なものですか？ 特定の人、またはイベント？
それとももっと一般的ですか？ あなたが現場に現れる前に、彼女がロマンチックな、または性的な生活を送っていたことを受け入れるのは難しいと思いますか？
あなたは彼女の性的な過去に嫉妬していますか、それともあなたを悩ませているのは感情的なつながりですか？
正確に考えるために少し時間がかかります 何 それがあなたに届きます。それを確立すると、よりよく理解できるようになります なぜ 、それをあなたの間に入れるのではなく、あなたがそれを通して取り組むことができるように。
2.彼女はあなたが知っていて、その過去のために今愛している人であることを思い出してください。
私たち全員が私たちの経験によって形作られていることを認識することが重要です。私たちは、私たちと私たちが人生を通して出会う人々に起こることによって形作られています。
あなたは彼女がそうであるようにこの女の子を愛していますよね？
そして、彼女は豊かな過去を持っているので、彼女は彼女のようです。彼女はそこにいて、人生を生き、人々と出会い、世界とその中の人々がどのように機能するかを学んでいるからです。
彼女は過去の直接の結果です。
二人が出会う前に彼女の人生で起こったことのいくつかを消したいと思ったら、目の前の素晴らしい女性を変えようとしていることを思い出してください。
そして、あなたはそれを望まないでしょう？
3.一緒に未来に焦点を合わせます。
過去を完全に制御できないことはすでにご存知なので、心配する必要はありません。
しかし、それがあなたの理性的な心に当てはまるとあなたが知っている限り、彼女の過去についての否定的な考えを手放すことはまだ難しいかもしれません。
あなたが過去に住んでいることに気付いたときはいつでも、あなたの考えをあなたのガールフレンドと一緒にあなたの前にある未来に積極的に向けることが素晴らしい戦術です。
エリック・ジョンソンジェシカ・シンプソン夫
彼女の元ボーイフレンドについての否定的な考えを、次の休暇について一緒に空想にふけること、または2人が今週末に何をするかについてさえ夢見ることを許可することによって置き換えてください。
過去についての否定的な考えを未来についての肯定的な考えに置き換えてください。
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4.あなたにも過去があることを忘れないでください–二重基準に注意してください！
過去を持っているのは彼女だけではないことに賭けてもかまいません。
もちろん、そうではないかもしれませんが、おそらく彼女が知らなかったはずの元ガールフレンドや恥ずかしい話をかなりの割合で持っているでしょう。
私たちの多くは、男性が色とりどりの過去を持ち、誰かと落ち着く前に野生のオーツ麦をまくのは大丈夫だという、どうしようもなく昔ながらの考えに固執しているようですが、女性が同じことをするのは大丈夫ではありません。
それは内面化された性差別であり、女性と男性の両方がそれについて有罪となる可能性があります。
クリスティンウェストンチャンドラー百科事典ドラマティカ
あなたが二重基準を持っているかどうかについて自分自身に正直になり、あなたの半分ほど忙しくない過去についてあなたのガールフレンドを判断してください。
あなたには過去があることを忘れないでください。彼女があなたを判断した場合、それを乗り越えることができなかった場合、またはあなたの元ガールフレンドの名前を聞くことすら耐えられなかった場合、どのように感じるか尋ねてください。
彼女にあなたの過去を扱ってもらいたいのと同じ敬意を持って彼女の過去を扱ってください。
5.これはあなたの問題であり、彼女の問題ではないことを認識してください。
これは彼女とは何の関係もないことを認識することが非常に重要です。彼女があなたに謝罪する必要があるものではありません。
これは、受け入れて過去に移動するために取り組む必要があるものです。
もちろん、彼女はあなたの過去をあなたの顔にこすりつけるべきではありませんが、あなたが来る前に彼女が過ごした人生についてあなたに気分を良くさせることも彼女の仕事ではありません。
彼女があなたの気持ちに敬意を払っている限り、これはあなただけが修正できるものであることを受け入れる必要があります。
6.自信を持って取り組みます。
あなたが彼女の過去と格闘しているなら、それはおそらくあなたの側の自信の欠如とかなり関係があります。
多分 彼女や彼女の愛に値するような気がしません。
多分 あなたは彼女の過去の男たちまで測定しないのではないかと心配しています。
多分 彼女の過去はあなたを不十分に感じさせます。
これに対する唯一の解決策は、あなた自身の自尊心、自尊心、そして自信に取り組むために意識的な努力をすることです。
それは決まり文句ですが、あなたが自分自身を愛していなければ、彼女に期待することはできません。そして、あなたがそれを恐れているなら、あなたは彼女の過去を乗り越えるのに本当に苦労するでしょう。
あなたの自信に取り組む方法を見つけてください。あなたの心と体の世話をします。あなたのキャリアに自分を押し込んでください。セルフケアに全力を尽くします。
あなたが自分自身に自信を持っているほど、あなたはあなたの関係においてより安全に感じるでしょう、そして彼女の過去の重要性が突然あなたに見えなくなります。
7.信頼できる人と話してください。
共有される問題は、半分にされる問題です。
一部の男性は自分の気持ちを表現するのに苦労し、友人や家族に助けを求めますが、信頼できる人と嫉妬の気持ちを話すことで、何があなたを悩ませているのか、そしてその理由を正確に理解するのに役立ちます。
結局のところ、あなたの気持ちを言葉で表現することはそれらを理解するための素晴らしい方法です。
このようなことについて話すことができる人がいないと感じ、これらの感情があなたの関係に悪影響を及ぼし始めている場合は、専門家に相談する価値があるかもしれません。
カウンセラーは、嫉妬の原因となっている問題を特定し、その結果として関係が損なわれないように、嫉妬を解決するためのツールを提供するのに役立ちます。
これを始めるのは簡単です。ここをクリックして、ガールフレンドの過去の問題に対処するのに役立つお近くの人（またはリモートで作業する人）を見つけることができます。
友達に何を探すか
8.彼女と話します。
これはあなたがあなたのガールフレンドに話す必要があることでもあります。あなたはそれについてどうやって行くかについて注意する必要があるだけです。
あなたがしてはいけないことは、彼女の過去についてのあなたの気持ちが何らかの形で彼女のせいであるように見せること、または彼女がそれについて謝罪する必要があるように見せることです。
しかし、彼女の過去の話はあなたにとって難しいかもしれないことを彼女に知らせることは役に立つかもしれません。
彼女にそれを知らせてください あなたはそれに取り組んでいます 、そしてそれ あなたはそれがあなたの不安の結果であることを知っています 、 でもあの 彼女はあなたに簡単に行く必要があります あなたが来る前に彼女の愛と性生活について話すことにうまく反応しないなら。
おそらく、1つの名前や場所など、これらの嫉妬心の特定のトリガーが1つある場合は、可能であればそのトピックを避けるように彼女に依頼することができます。
