©dositpotos経由の画像ライセンス困難な人々に対処することは、あなたのエネルギーを排出し、あなたの忍耐をその限界に合わせてテストすることができます。誰もが、職場、家族の集まり、またはカジュアルな社会的環境であっても、不可能の芸術を習得したと思われる個人の少なくとも1人に遭遇しました。
これらの人々を非常に挑戦的にする特性を理解することは、これらのパターンを早期に認識し、あなた自身の幸福を保護するための戦略を開発するのに役立ちます。そして、あなたがあなた自身の特徴を認識しているなら、おそらくこれはあなたに目を見張るような洞察を与えるでしょう あなたは対処するのが難しいです 。
1。彼らは彼らの行動に対して説明責任を負うことを拒否します。
説明責任を避ける人々 なぜ状況、他の人々、または単純な不運を説明する精巧な物語をクラフトし、自分の選択や行動を決して引き起こしませんでした。個人的な責任を認めることを拒否することにより、解決策を見つけることは不可能になります。所有権がなければ、意味のある変更はありません。
彼らの言い訳は、技術的な不具合、誤解、または古典的な「私は知らなかった」防御であろうと、ほとんど既製のように見えます。
この特性を特に有毒にしているのは、個人の成長と関係の修復を防ぐ方法です。誰かが一貫して説明責任を拒否すると、彼らは自分自身とその周りの人々を継続的に傷つける破壊的な行動パターンにとどまり続けます。誰がそのような人の周りにいたいですか？
2。彼らはあらゆる状況で常に犠牲者を演じています。
多くの場合、責任を受け入れることができないことから続くことは 犠牲者を演じる傾向 。逆境は、少なくとも彼らの物語によれば、これらの人々をどこにでも追いかけているようです。彼らは、宇宙が彼らの苦しみに個人的に投資されていると信じてほしいと思っています。
明確にするために、私たちは実際にひどい行為や状況の犠牲者である人々について話しているのではなく、誰もが共感を集めようとする試みに経験する日常出来事を変える人々について話しています。彼らが非常に必死に切望する注意を失う危険を冒すので、彼らの状況を変えたり改善したりするために同時に努力しない人々。悲しい事実は、この考え方は通常、精神的および精神的苦痛の結果であるということです。 Healthlineによると 、しかし、それは対処しやすくはありません。
3.彼らは、小さな問題であっても、妥協したくない。
のために 難しい人々 、途中で会うことは外国の概念です。それは彼らのやり方か高速道路です。
最も腹立たしい部分は、レストランの選択、会議時間、プロジェクトのアプローチなど、些細な問題に関することが多いことです。これらの人々が周りにいると、数秒かかるはずの単純な決定は、疲れ果てた交渉に伸びることができ、消費されたエネルギーは問題の重要性とめったに一致しません。
あなたは原則や強い信念とこの柔軟性を間違えることにだまされるかもしれませんが、あなたがより深く見ると、自分の意見から自分のエゴを分離することができない可能性が高いことがよくあります。 今日の心理学は私たちに言います それは一部の人々にとって、姿勢を少しでも変えることで、自分の感覚に対する脅威と自我への打撃のように感じます。
問題は、そのような個人との関係は必然的に不均衡になり、緊張することです。 全て 関係には妥協が必要です 、そして、片側の犠牲が標準になり、困難な人がしっかりと植え付けられている間、他の人が常に調整しているとき、関係は苦しみます。時間が経つにつれて、この振る舞いは善意を侵食し、最も強いつながりさえ破壊するresりを生み出します。
4.彼らは他人を容赦なく判断し、批判します。
のために 恐ろしく判断力のある人々 、すべてがコメントに合格する公正なゲームです。衣料品スタイル、子育てアプローチ、キャリアの決定、さらには食品の好みでさえ、未承諾の解説のターゲットになります。さらに悪いことに、彼らの基準は便利かつ継続的にシフトしているように見えます。つまり、適切な動作のために常に任意のベンチマークに達していないことを意味します。
彼らが賞賛を与えるなら、それはしばしばです バックハンドの賛辞 または、微妙な弱体化する要素で編まれています。
関係の専門家がアドバイスします そのような容赦ない判断は、本物の接続が不可能になる環境を作成します。あなたは批判を保証するあなた自身であるか、彼らの絶えず変化する期待に準拠していることができます。もちろん、3番目のオプションもあります。これは、多くの人が最終的に取ることになります。可能な限り、これらの不可能な人々との接触を最小限に抑えます。
5.彼らはgrみを無期限に保持し、過去の不満をもたらします。
一部の人々に、 許しは外国の概念のようです 。他の人がかろうじて覚えていない出来事は、彼らの心の中で鮮やかなままであり続けます。謝罪がどれほど誠実であるかは関係ありません。彼らは彼らの人生がそれに依存しているかのように彼らの怒りとresにしがみついており、これが彼らが周りにいるのがとても難しいものです。誰も彼らの中のそんなに苦味に満足することはできず、誰も長い間とても苦い人にいることに立つことができません。
些細な不満でさえ、イベントのずっと後も彼らの心に新鮮なままであるように見え、無関係な意見の不一致の際に再浮上する準備ができています。関係は、過去の過ちを超えて寝ていないときに移動することはできません。そのため、1つずつ、人々は自分の人生から脱落したり、彼らと一緒に過ごす時間を大幅に減らしたりします。もちろん、それは彼らをより多くの不満や別のものに与えるだけです grみを抱く 。
6.彼らはすべてについて永遠の否定的な見通しを持っています。
エネルギーが文字通りどのように変化するかに気づいたことがありますか 慢性的に否定的な人々 部屋に入る？まるで彼らの存在が、近くのすべての人に影響を与える否定性への重力の引っ張りを生み出すかのようです。
彼らの悲観論は、相互作用のあらゆる側面に浸透します。誰かが良いニュースを共有すると、すぐに潜在的な問題に会います。その人自身が共有するエキサイティングな機会を持っているなら、彼らはそれがうまくいかない可能性がある百万の理由ですでにそれを序文しています。
私たちは皆、疑いや否定性の瞬間を経験しますが、特に困難な時期には、通常、よりバランスのとれた思考でそれらに対抗することができます。そして、できないときは、他の人が私たちを迎えに来て、私たちの精神を持ち上げることを許可します。しかし、これらの人々は持ち上げることはできず、感情的に健康な人にとって、それは彼らが5分以上周りにいることをほとんど不可能にします。
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7.彼らは罪悪感や感情的な戦術を通して他人を操作します。
周りにいるのに面倒な人はほとんどいません 罪悪感のつまずきを使用してください 彼らの道を歩むために。これらは、「私があなたのためにやったことすべての後」や「私は十分に重要ではないと思う」などのフレーズを使用する人々です。あなたがしっかりと立っていれば、彼らは「とにかく誰も本当に私を気にかけていない」と最後の溝の試みを持っているでしょう。
より困難なのは、たとえそれが単なる注意であっても、彼らが望むものを手に入れるために危機を製造する人たちです。あなたが彼らのベックや電話にいることを妨げる他のコミットメントを持っているとき、彼らは突然感情的な緊急事態または健康上の懸念を抱きます。
多くの場合、この操作は気付かれず、犠牲者の罪悪感をさらに促進する依存を生み出します。一度 操作の兆候 認識されているため、この有害な行動を実践する人とやり取りしながら、健全な関係の境界を維持したい人からは、絶え間ない警戒が必要です。他の多くの人にとって、唯一のオプションは連絡を取らないことです。
8.彼らは会話を独占し、他の人の話を聞かないでください。
1つの方法しか行く会話を楽しんでいる人は多くありません。しかし、一部の人々は、これを至福に知らないようにしているようです。彼らが言うそれぞれの物語は、応答のために一時停止せずに次のものにシームレスに接続します。自然な休憩が貢献するのを待っているなら、それが起こらないので、あきらめることもできます。
これらの人々がまったく質問をすることを気にするなら、彼らはトピックをすぐに彼らの類似の（しかし、より興味深いまたは重要な）状況に戻ることができます。
明確にするために、私たちは、人々が会話の手がかりを読むのに苦労したり、彼らのような特別な関心のあるトピックに情熱的に到達する可能性がある状況について話しているのではありません 自閉症の人 、 ADHD 、または両方（ audhd ）。これは彼らの自然で有効なコミュニケーション方法です。私たちは自己吸収について話している、 会話型ナルシスト 彼らが言わなければならないことは、他の誰よりも重要であると誰が信じていますか。
最終的な考え…
これらの特性を認識することは、不可能な人々に対処する際にあなたの個人的な幸福を保護するための重要な第一歩を表しています。これらのパターンを理解することで、フラストレーションの無限のサイクルに従事するのではなく、適切な境界を設定することについて情報に基づいた選択をすることができます。時々、限られた接触が必要になりますが、他の状況は必要になるかもしれません 特に有毒な個人からの完全な距離 。
困難な行動は、深い不安、過去のトラウマ、または未解決の個人的な問題に起因することが多いことを忘れないでください。しかし、これは他の人に与える影響を言い訳しません。思いやりはあなたの精神的健康を犠牲にして来る必要はありません。このリストから複数の特性を示している人に直面している場合、あなたの個人的な幸福を優先することは利己的ではありません。それは、破壊的なパターンを可能にするよりも、最終的にすべての人により良いサービスを提供する必要な自己保存の行為です。
