研究によると、家事を分かち合うことは、これまで以上に幸せな関係を築くために重要です。
実際、それは現在、関係を機能させる要因のリストで、忠実さ（ええと！）と性的満足に次ぐ第3位にランクされています。
それによると ピュー研究所による研究 それは17年離れた2つの異なる時点での態度を比較しました。
その時間枠の中で、家事を分かち合うことが結婚を成功させるために「非常に重要」であると答えた回答者の数は、47％から62％に急増しました。
さらに印象的なのは、この上昇は男性と女性、老若男女、または既婚者とシングルトンで同じであるということです。
ajスタイルvsジョン・シナ
そして、家事を分担しているカップルにとって、朗報はそれだけではありません。
ザ・ 最新の研究 家事をより均等に分割するカップルは、以前よりも多くのセックスをしており、平均して、1人のパートナーが雑用の大部分を行うカップルよりも多くのセックスをしていることを示唆しています。
これは、過去数十年よりもセックスが少ないパートナーの全体的な傾向に反しています。
レポートは、公平性がこれの主な理由であることを示唆しています。
カップルは、彼らが彼らの関係に満足しているとき、ますます質の高いセックスをしていると報告します。今日の社会情勢では、夫婦が公平または公平と見なす方法で家事労働を分割する場合、関係の質と安定性は一般的に最高になります。そして、証拠は、男性が家事のより大きな割合を行うとき、関係の公平性と満足感に対する女性の認識がより大きくなることを示しています。
そして さらに別の研究 家事がより均等に分かれているカップルは、より幸せで満足していることがわかりました。
著者が結論付けているように：
男性と女性の両方にとって、人生全体の幸福と満足度の最高の平均レベルは、共有ロールモデル内で発生します。
したがって、メッセージは男性にも女性にも明確です：あなたがより幸せな生活を送りたいのなら より健康な関係 より良い性生活を楽しみ、雑用をより公平で平等な方法で分割します。
しかし、それを行うための最良の方法は何ですか？
雑用ロタのバランスをとる
特に1人のパートナーが現在家事の大部分を担当している場合は、関係の状態を改善するために完全な50/50の分割は必要ありません。
共感して生き残る方法
実際には、人々は仕事やその他の責任に関して異なる時間の約束を持っています。
重要なのは、雑用を少なくする人は、実行可能な平衡が達成されるまで、やる量を徐々に増やしていくということです。
おそらく、あなたとあなたのパートナーの間の現在の分割は80/20であり、これを60/40に近づけます。ある人はまだ他の人の半分の仕事をしますが、その人は関係が以前よりも公平であると感じるでしょう。
頑固な人と話す方法
この公平性は、両当事者にとって、関係全体に対する満足度の向上につながります。
一般的に言って、各人が特定のタスクに責任を持つことはより理にかなっています。これにより、彼らはより効率的になり、各ジョブをより短い時間で完了することができます。
可能であれば、人がどれだけ楽しんでいるか、少なくとも嫌いではないかに基づいて雑用を割り当てるようにしてください。
ですから、あなたの1人が家の上でダスターを走らせてもかまわないのに、もう1人が芝生を刈るのが禅の活動であることに気付いた場合は、それらのことを行ってください。
もちろん、どちらも楽しんでいない義務もあります。ゴミを出すのが嫌いで、排水溝の詰まりを取り除くのが誰の楽しみでもない場合は、これらもかなり分割してください。
一人一人が、とても幸せなこと、少し面倒だと思うこと、やりたくないことを組み合わせておく必要があります。
そして、一緒に仕事をする機会がある場合は、それを取ります。料理をしたり、庭の草むしりをしたりするような雑用は、お互いの会社に追いつくか、単に楽しむ時間を提供し、彼らをより楽しくし、あなたの関係をより緊密にすることができます。
あなたも好きかもしれません（記事は以下に続きます）：
- 科学は一緒に笑い、一緒にいるカップルを確認します
- あなたは片側の関係を修正することができますか、それともあなたはそれを終わらせるべきですか？
- あなたの男がピーターパン症候群に苦しんでいる7つの兆候
- 一部の人々が成熟した大人に成長することを拒否する8つの理由
- 他人への敬意を示す方法（+人生でそれが重要である理由）
- なぜ関係はそれほど難しくなければならないのですか？
感謝の気持ちを表す
家事の分割をあなたに有利に働かせるもう一つの方法は、よくやった仕事に心からの感謝を示すことです。
家計を成功させるために必要なタスクに自由な時間を費やしたとき、あなたのパートナーがはるかに価値があると感じることに同意するでしょう。 ありがとうございます それのための。
そして、物事をより均等に分割することで、感謝の気持ちが聞こえにくくなると一瞬考えないでください。
私は一般的に人が好きではありません
しかし、これは単にあなたのパートナーが作った夕食を褒めることを意味するのではありません。それは、子供の後の片付けから窓の掃除まで、あなたのパートナーが世話をするそれぞれの雑用に本当に感謝していることを意味します。
自分がパートナーから高く評価されていることを知っているだけで、特に楽しんでいない仕事を完了することについての気持ちが大きく変わります。
変化する状況でバランスを維持する
人生に確かなことが1つあるとすれば、それは物事が変わるということです。片方のパートナーの状況が変わったとき、または家族単位が全体として変わったときは、公平な分配を維持するために雑用ローターを再検討する価値があります。
これには多くの例があり、一般的な例には次のものがあります。
- 片方のパートナーが怪我やその他の健康状態の悪化に苦しんでいる場合は、職務をシフトして、彼らが引き受けることが少なくなるか、状態が変化してもできる役割に切り替える必要があります。
- 家族に新しい子供が生まれた場合、赤ちゃんが母親の注意を引くにつれて、家事の割り当てが一時的に劇的に変化することを期待してください。
- 一方のパートナーがより多くの有給の仕事を引き受ける必要がある場合、彼らは、彼らの義務のいくつかに関して、もう一方が彼らのために記入することを合理的に期待するかもしれません。
- あるパートナーの時間が、家族の休日の手配や家のリフォームのための労働者への対応など、「目に見えない」管理上の雑用に費やされた場合、他の職務の分割方法が一時的に変更される可能性があります。
覚えておいてください、それはすべて、両方の当事者にとって公平であると感じる分割を見つけることに帰着します。彼らのパートナーが何もしない間、誰も雑用で負担を感じたくありません。
