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自分自身について変えたいと思うことがあり、人生の中でより良くしたい部分があります。
あなたは、あなたが素晴らしいと感じる人生を送っている他の人々を見て、あなたが違っていれば、あなたも同じようにできると思います。
しかし、あなたは変わる努力をしません。
あなたは過去に何度も何度も何度も失敗しました。
そして、あなたは挑戦して失敗することにうんざりしています。
しかし、これを考慮してください: あなたは正しい方法で変化しようとしていますか?望ましい結果を得るために自分自身のどの部分を変えるべきか知っていますか?
より良い自分になるにはどうすればよいかを考えるとき、次の 14 のことに取り組むことを検討してください。
これらのポイントは、過去にあなたを逃した永続的な変化を達成するのに役立ちます.それらは、個人の開発と成長という目標を達成する上で成功する可能性を高めてくれます。
自分自身について変えるべき 14 のこと
1. あなたの価値観。
自分の価値観を知っていますか？
しなくても大丈夫です。
多くの人は自分の価値観をあまり考えていません。私たちはただのんきで、群衆と一緒に行きます。私たちは、自分が価値を認めているもの、または保持しているものを重要だと考えることはめったにありません。
これにより、多くの人が表面的で、自分の内面と相容れない生活を送るようになります。家は物でいっぱいになり、クローゼットは服でいっぱいになり、ガレージは必要のない車でいっぱいになります。
あなたの人生は もの それが幸せや充実感をもたらさない場合は、価値観を変えるか、価値観に合うように人生を変える必要があります。
静かな反省の時間を過ごし、自分が何を大切にしているのかを考えてください。あなたの周りの人はお金と成功を重んじるかもしれませんが、あなたの価値観はコミュニティに恩返しをすることにあるのかもしれません。
あなたの価値観は、他の人と同じである必要はありません。社会が重視するものとは異なるものを評価することは何も悪いことではありません。人生は一度きりだから、違いを受け入れて、 自分に素直にいて .
自分の価値観、または自分が持ちたいと思う価値観を特定できたら、それらの価値観に合わせて人生を変える方法を探してください。
2. 優先事項。
これは少し難しいかもしれません。私たちは一般的に、自分が持っている物や人についての考えを持っています したほうがいい 優先します。しかし実際には、私たちの物や人は 行う 優先順位が大きく異なります。
たとえば、私たちは子供たちを優先する必要があることを知っています。しかし… 私たちのオフィスに電話がかかってくると、子供たちとの会話の最中であっても、急いで電話に出ます。
私たちは無借金であることを優先すると主張するかもしれませんが、私たちの頼りになる支払いオプションはクレジットカードです.
あなたの人生を調べて、自分自身に残酷に正直になりましょう。何を優先しますか？あなたは人生で誰を第一に考えますか？あなたが優先するもの/誰があなたの価値観と一致していますか?
そうでない場合は、優先順位を大幅に調整する必要があります。
3. あなたの考え方。
あなたはポジティブな考え方を持っていますか、それともネガティブな考え方を持っていますか?
グラスは半分空ですか、それとも半分満たされていますか?
あなたに良いことが起こることを期待していますか、それとも他の靴が落ちるのを待っていますか?
ポイントさえありますか 人生をより良く変えようとする あなたの考え方が否定的である場合は？あなたはおそらくそれができるとは思わないでしょう。そこから何の利益も得られないと信じているなら、どうしてこんなに面倒なことをするのですか？
確かに、長期的にあなたの人生を変える希望がある場合、最初に取り組まなければならないことの1つはあなたの考え方です.なぜなら、あなたがすでに心の中で敗北している場合、あなたの行動と行動はすぐに続くからです.
あなたは自分自身を信じなければならず、 考え方を変える .それが、人生であらゆる種類の成功を収める唯一の方法です。
自分が望むことを行うためのスキルと能力があることを信頼する必要があります。そうしないと、できることやできないことを克服できる習慣、薬、魔法はありません。
4. 独り言。
あなたの考え方とセルフトークは密接に関係しています。前向きな考え方を持ち、自分自身とうまく話すことはできません。
反対に、ポジティブなマントラを毎日繰り返しても、自分の言っていることが信じられなければ、ほとんど成果は上がりません。
自分自身と話す方法を変えてください。理解と思いやりを必要とする友人や小さな子供に話しかけるように、自分自身に話しかけてください。
仕事で大きなミスをしたとしましょう。それについて自分を打ちのめし、自分がどれほど愚かであるかを自分に言い聞かせる代わりに、落ち着いて、最善を尽くしたと自分に言い聞かせてください。次回の幸運を祈るか、出力を改善する方法を探して、将来により多くの準備ができるようにします.
ただし、ボールを落としてしまった場合は、状況をよく見て、どこでどのようにミスをしたかを突き止めてください。 過ちから学ぶ 将来同様のエラーを回避するための計画を立てます。
新しい考え方に合わせてセルフトークを変更します。正しい考え方をしていれば、達成できないことはほとんどありません。
