©dositpotos経由の画像ライセンス不安は、私たちが理解するよりも頻繁に人間の相互作用の表面の下に潜んでいます。誰かがあなたの資質や成果に脅かされていると感じると、彼らの不安は敵意、批判、または微妙な妨害に変わる可能性があります。
これらの反応を引き起こすものを理解することは、卵殻の上を歩くことではありません。それは、明らかな理由なしに誰かが突然あなたに向かっているときに、遊びのダイナミクスを認識することです。
不安定な人々は脆弱性を発表することはめったにありません。代わりに、彼らは無意識のうちに彼らの最も深い恐怖を活性化する人々を減らすように設計された行動で彼らを隠します。これらのトリガーを認識することは、社会的状況を混乱させることを理解するのに役立つだけでなく、自分の自己価値に苦しんでいる人々への共感を育むかもしれません。
自分自身を除いて何も悪いことをしていないときに、何があなたをターゲットにしているのかを探りましょう。
1.あなたの目に見える自信と自己保証。
真の自信のように、不安な個人が不安を抱くものはありません。頭を高く保持している部屋に足を踏み入れたり、絶えず二度目の推測をせずに心を話したり、単に自分の肌に快適であることは、自分の自己疑念と戦っている人に対する個人的な攻撃のように感じることができます。
多くの不安定な人々は、彼らの脆弱な自己イメージを保護するために、何年もの間、精巧な防衛メカニズムを作り上げてきました。あなたの自然な自信は、自信が完全な状況や並外れた資質を必要とすると彼らが維持してきた幻想を打ち砕きます。
あなたの関係が本当に終わったことをどうやって知るのですか
あなた自身の使いやすさは不快な鏡として機能し、彼らが欠けているが必死に望んでいるものを反映しています。本物の自己受容とその内部闘争のコントラストは、即時の緊張を生み出します。
「彼女は誰だと思いますか？」あなたが何かを誇示しているからではなく、あなたの単なる存在が完璧を通して自信を得なければならないという彼らの信念に挑戦するからではなく、彼らの無意識の反応になります。
彼らのスナイドの発言や恥ずかしくしようとする試みは、あなたの価値ではなく、彼らの内なる混乱を反映していることを忘れないでください。
2。あなたの成功と成果。
そのプロモーションを上陸させたり、マラソンを完了したり、小さな成果を称賛したりすることで、他の何よりも速く誰かの最も深い不安を活性化することができます。あなたの勝利は、比較成功を通じて自分の価値を測定する人々に対する即時の脅威になります。
不安定な個人は、しばしば希少性の考え方から動作します。これは、回避することはそれほど成功しかないという無意識の信念です。あなたがその想像上のパイの一部を主張するとき、彼らは彼らの部分が彼らの目の前で縮んでいると感じます。
物事がうまくいくと、あなたの人生の特定の人々が神秘的に消えることに注意してください。彼らの快適ゾーンは、彼らがあなたよりも自分よりもうまくやっていると感じているときにのみ存在します。
これを特に苦しめているのは、これらがあなたの夢を支持すると主張したのと同じ人々かもしれないということです。彼らの否定的なコメント（「あなたはただ幸運になった」）またはあなたの良いニュースが登場するときに即時の主題の変更は偶然ではありません。彼らは彼ら自身の満たされていない可能性に直面することに対する自己保護的措置です。
3.他の人から受け取る前向きな注意と尊敬。
好評を得ることは自然に注意を引くことができます。正確な商品の不安な人々は、同時に、他の人が受け取っている他の人を切望し、resすることを切望しています。同僚があなたの意見を求めるとき、またはあなたが部屋に入るときに友人が明るくするとき、不安に苦しんでいる人は尊敬を得ていません。彼らは不当なスポットライトを見ます。
wweトップ10最強のレスラー
あなたが受け取る賞賛は、彼らの心に耐えられない比較を生み出します。 「何が彼をそんなに特別なものにしているの？」そして、他のそのような苦い思考は彼らの必要性を促進します あなたをからかってください あなたの背中の後ろに、または社会的状況でのあなたの貢献を微妙に損なう。
尊敬や賞賛などの社会通貨は、深く不安定な個人にとってゼロサムゲームのように感じます。あなたの在庫の上昇は彼らのものが落ちていることを意味しなければなりません - ゴシップによる即時の修正を必要とする耐え難い状況、 バックハンドの賛辞 、またはあなたを除外する努力。
特に脅迫的なのは、権威の人物や彼らが尊敬する人々からの注意です。あなたの上司があなたの仕事や彼らが感動しようとしている誰かがあなたの会社を楽しんでいる人を選ぶとき、認識された拒否は2倍の深さを削減し、しばしばその切望された注意を向けようとするますます必死の試みを引き起こします。
4。あなたの健康的な境界と自尊心。
あなたがどのように扱われるかについて明確な制限を設定すると、不安定な人々がテールスピンに送られます。不合理な要求に対するあなたの礼儀正しい「いいえ」または無礼な行動に関与するという穏やかな拒否は、関係がすべての犠牲を払って自己犠牲と宿泊施設を必要とするという彼らの信念に挑戦します。
緊張しているとき、人々は何をしますか
不安定な個人は、しばしば境界を拒絶と混同します。あなたが健全な制限を維持するとき、彼らはそれを通常のセルフケアではなく個人的な放棄として経験します。彼らの不快感は、あなたがどのように扱われているかについて、利己主義の非難または「敏感すぎる」こととして現れます。
多くの人は、不健康な治療の過剰摂取や容認の不健康なパターンを中心に関係を築いてきました。これらのダイナミクスに参加することを拒否すると、他の人が自分の推定になります。あなたが彼らを判断しているからではなく、あなたの選択が暗黙的に彼らのものに疑問を呈しているからです。
強い境界が付いている独立性は、特に必要であることについて価値のある感覚を築いた人々を脅かします。過度の要求に応えることなく完全に機能することができると、他の人の生活の中で自分の位置を確保するために無意識のうちに使用するレバレッジを削除します。
5。あなたの知識と能力。
あらゆる分野の専門知識は、不安定な人々の即時の防御を引き起こす可能性があります。美しく機能する料理のヒントを共有している場合でも、自分の分野からプロの洞察を提供する場合でも、あなたの知識は自分の限界を不快に認識します。
マンスプレイン、中断、即時の矛盾は、知覚された知的領域を取り戻そうとする必死の試みです。自己価値が部屋で最も賢い人であることにかかっている人にとって、あなたの能力のカジュアルなデモは実存的な脅威を表しています。
特定の個人があなたが共有するすべてのストーリーまたは経験を1つにしなければならないことを見てください。あなたの知識を減らすための彼らの必要性は、あなたの専門知識が挑戦されないようにすることを許可することで、何らかの形で彼らの価値を減少させるという深い恐怖を反映しています。
さらに言えば、一部の人々がどのようになるかです あなたに非常に嫉妬しています 新しいスキルを開発するとき。彼らのバックハンドの賛辞（「自由時間がすべてあれば、私もそれができました」）は不快な真実を明らかにします。あなたの成長は彼らの停滞を思い出させ、励ましが生きるべきであるresりを生み出します。
6。あなたの感情的な知性と社会的スキル。
社会的状況を簡単にナビゲートし、他人の感情的なニーズを理解して理解することは、自然に一部の人にもたらされ、感情的に不安定な人に即座に不快感が生じます。他の人と真につながる能力は、彼らが最も苦労していることを強調しています。
頻繁に不安を感じます 他の人を判断します 彼ら自身の認識された不十分さから気を散らすために厳しく。微妙な感情的理解を示すと、それは彼らが不足しているまさにそのスキルを強調し、あなたの「人々を喜ばせる」または「あまりにもいい」という批判を偽装した防御的な反応を引き起こします。
特に脅迫は、紛争を建設的に解決する能力です。彼らは受動的攻撃や爆発的な爆発に頼るかもしれませんが、関係を維持しながら問題に直接対処する能力は、彼らが開発したことのない感情的な成熟を示しています。
特定の個人が他人の意図を誤解することにほとんど投資しているように見えることに注意してください。彼らの絶え間ない攻撃と劇的なコメントの劇的な解釈は、彼らの感情的な反応の責任ではなく、彼らが永久に犠牲になっている物語を脅かす目的に役立ちます。
どの男を選ぶべきかを知る方法
7。あなたの本物の幸福と満足。
他の人の本物の喜びを目撃するよりも、不安定な人々を脅かすものはほとんどありません。完璧な状況や過度の検証なしで満足感を見つける能力は、幸福は闘争や達成によって得られなければならないという彼らの核となる信念に挑戦します。
多くの不安定な個人は、自分の幸福を延期し、自分自身が気分が良くなる前に満たさなければならない精巧な条件を作り出しています。晴れた午後、良い本、友人との時間、シンプルな喜びの目に見える楽しさは、彼らの延期戦略を制限します。
質問は懸念として薄く偽装しています：「旅行の代わりにあなたのキャリアに焦点を合わせるべきだと思いませんか？」または「未来について心配していませんか？」これらは本物の問い合わせではありませんが、自分の幸福を妨げるのと同じ不安に感染しようとします。
最も明らかなことは、興奮を表現するたびに潜在的な問題を指摘する必要がある人がいることです。あなたの喜びを祝うことができないことは悪意がありません。それは自己保護です。あなたの幸せを存在させないようにするには、不満を抱くために自分の選択に立ち向かう必要があります。
キム・スヒョンの映画やテレビ番組
8。あなたの回復力と成長の考え方。
新たな決意で後退から跳ね返ると、不安定な人々の脆い対処メカニズムが明らかになります。恒久的なキャラクターの起訴ではなく、一時的な学習の機会として失敗を見ているあなたの能力は、彼ら自身の脆弱性を強調しています。
不安な個人は、しばしば自分自身や他の人についての物語を固定するためにしばしばしがみついています。過去の過ちや制限を進化させる能力を実証すると、人々は本当に変わることはできないという信念に挑戦します。
あなたが何か新しいことを試みるときの彼らの微妙な落胆は偶然ではありません。 「あなたはその準備ができていると確信していますか？」のようなコメント不快な真実を隠す：失敗を危険にさらし、それから成長する意欲は、彼らが恐怖から避けた機会を彼らに思い出させます。
ささいな行動 以前に苦労した後に成功すると頻繁に現れます。不安な人々は、あなたの忍耐を祝うのではなく、成長には成長が見せたくない脆弱性が必要であることを認めることを避けるために、それがどれだけ時間がかかったか、それを最小限に抑えるかを強調するかもしれません。
9。あなたの健全な関係とサポートネットワーク。
家族、友人、またはロマンチックなパートナーとの強いつながりは、支持的な関係に欠ける人々の深い不安を引き起こします。あなたの健康的なサポートシステムは、彼らが望むものを正確に表していますが、彼らが創造したり維持できないことを恐れています。
不安定な人々は、微妙な戦術を使用してあなたとあなたのサポートネットワークの間に距離を作成するために、彼らを脅かす人々を隔離しようとします。あなたの友人についての彼らの「懸念」またはあなたの背中の後ろであなたについて作られた想定される否定的なコメントの絶え間ない報告は戦略的な目的を果たします。
ささやく「私はあなたを探しているだけです」と会話はめったに保護に関するものではありません。彼らは予測についてです。関係の不安を持つ個人は、操作や隠されたアジェンダなしで本物のつながりが存在すると信じるのに苦労しているので、その歪んだレンズを通してあなたのものを解釈します。
最も語ることは、あなたの健康的なロマンチックな関係に対する彼らの反応です。あなたのパートナーに欠陥を見つけたり、思いやりのあるジェスチャーを再解釈する必要性は、制御行動があなたの現実よりも彼らの関係の傷についてより多くを明らかにしているためです。彼らの解説は洞察ではありません。それは母国語を話す不安です。
ターゲットにならずに思いやりを見つけます
不安定な人々を脅かすものを理解することは、彼らをなだめるためにあなたの光を暗くすることではありません。代わりに、一見挑発されていない敵意や妨害行為の受信側にいるときに視点を提供します。これらの反応は、個人的にあなたとは何の関係もありません。彼らは、引き起こされる内部不安に対する反射的な反応です。
他人の不安を制御することはできませんが、彼らがいつアクティブ化しているかを認識し、続く否定的なフィードバックを内面化することを避けることができます。行動の下の痛みを認めながら、健全な境界を維持します。時には、最も思いやりのある反応は、自分の対処メカニズムに対して自分自身を脆弱にすることなく、不快な不快感を乗り越えるための不安な個人のスペースを与えながら、本物に生き続けることです。
誰もが時々不安に苦しんでいることを忘れないでください。違いは、それらの不安が他者に対する私たちの行動を制御しているのか、それとも自己認識と成長の機会になるかにかかっています。
