「私は利己的ですか？」 15 サインあなたはおそらく
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自分自身を大事にし、すべてのニーズが満たされるようにすることが重要です。これらのニーズには、食べ物や住居だけでなく、私たちが個人として繁栄するのに役立つ経験やつながりが含まれます.
セルフケアは重要ですが、セルフケアと自分のニーズが確実に満たされるようにすることが、他の人へのケアよりも優先されるのはどのような場合でしょうか?それとも基本的な良識？
人はどの時点で、自分自身の幸福を健康的に心配することから、自分自身と自分が望むものや必要なものだけを考えるようになりますか?
人を利己的にするものは何ですか？
以下は、「利己的」が単なるミドルネームではなく、あなたが誰であるかの大部分であることを示す兆候のリストです.これは完全なリストではありませんが、利己的な人であれば、これらの特徴のいくつかを自分自身に認識している可能性があります。
ですから、自己中心性をあらゆる角度から見てみましょう。
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あなたが利己的であることを示す15の兆候：
1.あなたは自分がひどいことをよく知っています。
それについてそれほど深く否定していなくても、あなたは自分が利己的なろくでなしであることを知っています.好きなときに好きな方法で物事を行い、それで終わりです。さらに、あなたは物事を思い通りに展開したいと考えており、そうでない場合は弾道的になる傾向があります.
たとえば、妥協することを拒否するため、テイクアウトのオプションを毎回選択するように主張する場合があります。共同銀行口座から必要なアイテムを引き出しますが、配偶者や他の家族が自分の貯蓄から支払うように主張します.
音楽をかけたり、映画を選んだりするような単純なことであっても、周りの人はあなたが望むものを聞いたり見たりしなければなりません。あなたの特定の味。
2. あなたのニーズとウォンツが第一です。
もちろん、他の人の欲求やニーズを考慮に入れることはめったにありません.
たとえば、あなたのパートナーが、彼らが関わっている何かに参加してほしいと言っているとしましょう。ギャラリーでアートを展示しているかもしれませんし、バンドのアルバム リリース パーティーを開いているかもしれません。買いだめできる素晴らしいクラフトビールの場所が近くにあることを思い出すまで、最初は不便さに目を転がすかもしれません.
特に、できるだけ早く逃げることができるので、突然、イベントは価値があります。
または、あなたの配偶者がおしゃれなキッチン用品が欲しいと話しているかもしれません。あなたは決してそれを使うことはありませんが、彼らがあなたのために素晴らしいものをより頻繁に調理してくれるという事実のためだけに、あなたは彼らのためにそれを手に入れるかもしれません.それは「利己的利他主義」の完璧な例です。表面的には、彼らのために何か良いことをしているように見えますが、実際には自分自身の最善の利益を求めています。おいしさを実現するためのパイプに過ぎない あなた .
3.「マイウェイまたはハイウェイ」。
あなたは妥協しないので、他の人があなたの好みや欲求の知恵を見なければ、まったく気にしません.あなたはあらゆる状況を最もよく知っており、あなたがやりたいことは、常に他の人よりも楽しく、より重要で、より優れたものです。
さらに、みんなで外に出て、 あなた したい場合は、誰に出くわすかによって、自分の興味を高める機会があるかもしれません.もちろん、あなたが気にかけていると主張する人々が楽しい時間を過ごしていることを実際に保証することよりも、それが優先されます.
この種の利己主義は、他人のニーズよりも先に自分の欲望にふける親に見られます。たとえば、親が 10 代の歯科治療や学用品にお金を払う代わりに、高価なものを自分で購入しているのを目にするかもしれません。その後、子供が不平を言うと、親は、物事が気に入らない場合は引っ越すことができると言うでしょう.
4. 人を人間ではなく、道具または飛び石と見なします。
あなたの目には、人々は、個々の感情、夢、必要性を持った感覚的な存在というよりも、あなたにとって潜在的な用途を持つオブジェクトのように見えます.それらを個人として見たり、仲間として関連付けたりするのではなく、用途があるかどうかに基づいて価値を判断します。
新しい人に会うと、生計を立てるために何をしているのか、趣味は何なのかなどを尋ねるでしょう。これは、あなたが実際に興味を持っているからではなく、あなたのキャリア、スキルセット、または社会的サークルに利益をもたらす可能性のある側面を探しているからです.実際、あなたは他人と付き合うために自分の邪魔をするかもしれません 具体的には 彼らがあなたのためにできるかもしれないことのために。
次に、その有用性がなくなったら、リダイレクトして先に進みます。これはあなたの考え方であり、それ以外のものは奇妙に見えます。他人の視点から何かを得ることができると思う場合、または彼らが強い社会的地位を持っていると認識されている場合は、ユーモアを交えます。利己的な人々は、自分にとって価値がないと感じている人に対して信じられないほど残酷になるのが一般的です。
他の人があなたにとってもはや有益でも役に立たなくなったとき、あなたが他の人をどのように扱うかを検討してください。パートナーが年を取りすぎて、肉体的に魅力的だと思えない場合、単に若いモデルと交換しますか?あなたの勤勉な配偶者が仕事で背中を骨折した場合、あなたは彼らの思慮のなさと、彼らがあなたをどれだけ追い出しているかについて不平を言いますか?
忠誠心がある場合は、どこに忠誠心があるかを検討してください。次に、その忠誠心を感じる理由を調べてください。それは愛、尊敬、そして義務からですか？それとも、それらの人々はあなたの物語での役割をまだ果たし終えていないだけですか?
5.すべてはあなた次第です。
基本的に、他の人と交流したり、やり取りしたりするとき、すべての考えは、その人がどこにいるかではなく、その人が自分にどのような影響を与えるかについて考えます。
私は最近、これの完璧な例に出くわしました. 女性は、10代の若い娘が仲間と同じ速度で成長していないという事実を嘆いていました.女の子がホルモンの不均衡を持っているかどうかを心配するのではなく、彼女は自分の子供が「正常」ではないという事実にどのように対処するべきかを尋ねていました.それがどのように影響したか知っていますか 彼女 ?
彼女の娘があまりにも思いやりがなく、スケジュールに遅れをとっている場合、彼女はどのようにしてブラジャーやパーソナルケア用品を購入することになっていましたか?
他人の健康状態や体力の問題について懸念を表明するのではなく、単に彼らが不便を感じていることにイライラしたりイライラしたりするような状況に陥ったことがあるかどうかを自問してみてください。 あなた .
6.見返りがあることを知らずに、何かをすることは決してありません。
あなたの友人は移動の助けが必要ですか?確かに、あなたは手を貸します…しかし、あなたにとって何の意味がありますか？彼らがあなたに何を提供できるかをすぐに伝えることができない場合は、彼らがあなたに借りがあることを彼らに知らせてください.あなたが彼らのためにしたよりも。
真夜中に電話して空港まで迎えに来てもらい、そのときのことを思い出してもらいます。そして、あなたが不便さに対する十分な補償であると考えるものを提供する前に、彼らがあなたの時間と労力をもっと要求しようとするなら、天国は彼らを助けます.結局のところ、あなたのエネルギーは彼らのエネルギーよりもはるかに価値がありますよね?
7. 約束を守らない。
誰かに何かをしてもらうときに約束をするかもしれませんが、そうすると約束を果たせなくなります。欲しいものを手に入れるために必要なことは何でも言いますが、見返りにすると言ったことをうまくやる時が来ると、まあ… 他の何かが思い浮かび、それができません。申し訳ありません。
実際、誰かがこれについてあなたに電話をかけ、あなたがそのことをすることを約束したことを思い出させると、イライラする可能性があります.彼らは、あなたには他に、もっと重要で、もっと良いことがあなたの時間にあることを理解していませんか?
前述の個人的な問題の状況と同じように、誰かがあなたとの約束を破った場合、すべての地獄が解き放たれます。あなたは彼らを信頼しました、そして彼らはあなたに彼らの言葉を与えました.あなたにとってとても意味のあることをキャンセルするほど、彼らはどうしてそんなにひどいのでしょうか?
その点…
8. 公正な分担をしない。
パートナーがいつもいろいろな雑用をするように「しつこい」と文句を言ったり、子供を学校に迎えに行くのを忘れたことに腹を立てたりするかもしれません。彼らは料理、掃除、育児の 95% を行うかもしれませんが、その 5% の責任は、石からの血のようにあなたから絞り出されなければなりません。
やらなければならないことよりも、自分が関わっていることが何であれ優先され、罪悪感に苛まれたり、目的を果たさざるを得なくなったりすると、憤慨して不機嫌になります。愚かなゴミを取り出すために映画を一時停止したくありません。なぜ他の人がそれを行うことができないのですか？そして、金曜日にあなたの子供についての保護者と教師のインタビューがあるとしたらどうでしょう。友達があなたを週末旅行に招待したので、あなたは参加できません。
これは家庭や職場で起こる可能性がありますが、いずれにせよ、他の人はあなたによって引き起こされたたるみを拾うことを絶えず余儀なくされています.あなたかもしれません 無能を武器にする （意図的に食事を燃やしたり、洗濯物をピンク色にしたりするなど）、それらの雑用を再び行う必要がなくなります。または、大部分の作業を行う必要があるときに都合よく不在にすることもできます。彼らはそれを自分でうまく整理できますよね？
9. 恨みを抱く。
「許して忘れる」というフレーズは、あなたの語彙の一部ではありません。もちろん、他の誰かにあなたを許すように勧めている場合を除きます。
誰かが何らかの理由であなたを汚した場合、あなたは彼らが引き起こした傷、怒り、恨みを無期限に保持します.彼らが謝罪したか、あなたに償うためにできる限りのことをしたか、または起こったことが偶発的であったかは問題ではありません.彼らはあなたに間違いを犯しました、そしてあなたはそれを落とすつもりはありません。
実際、あなたはそれを最大限に活用するでしょう。自分の思い通りにしたいときや、その瞬間の自分より相手が幸せだとわかっているときは、そのことを口にします。簡単に言えば、彼らはあなたをそのように虐待することは良くないことであり、二度と起こらないことを知る必要があります.
20 年から 30 年経った今でも、まだ犬小屋にいることを知らせるために、休日の夕食の席でそれについて言及することがあります。
10. 自己中心的すぎて、他人の苦しみに気付かない (そして、他人の苦労はあなたにとってはあまり重要ではない)。
あなたは完全に自己中心的で、他の人があなたの周りで傷ついているのに気付かないかもしれません.さらに、何か問題があることに気付いた場合は、それに対処する必要がないように、彼らにそれについて不満を言うのをやめてもらいたい.
彼らが経験していることに気を配ることは、あなたにとって難しいことです。実際、彼らの問題について聞くとイライラするので、むしろ避けたいと思うでしょう。ここでの例外は、（偽の）思いやりを示し、彼らを助けることを申し出ることが、長期的にはあなたに利益をもたらす場合です.
ただし、靴が足にある場合は状況が異なります。もしそうなら、世界は停止し、あなたの苦しみに再び焦点を合わせるべきです.これは あなた 、 結局。あなたが病気やけがをしているときに、他の人が何を経験しているのか誰が気にしますか!
友達が足を骨折したり、きょうだいが別の流産を悼んでいたりすることは問題ではありません。あなたは傷ついているので、彼らは自分自身を乗り越えてあなたを助けた方がいいでしょう!
11.後悔することはめったにありません。
あなたは他の人をいつものように完全にがらくたのように扱う可能性がありますが、彼らがそれについて腹を立てるなら、まあ… それは「彼ら」の問題のように聞こえます.実際、彼らがそのようなダウナーになる場合、彼らは酔っぱらうことができます.
あなたがすることにはすべて理由があります。もし他の人がその理由を理解していなければ、あなたではなく、彼らに何か問題があります。他の誰かのものを壊したとしても、それは単なる物であり、それが彼らにとって本当に重要であれば、彼らはそれを置き換えることができます.
同様のメモで：
12. 謝ることは滅多にない。
あなたが言ったことや行ったことによって人々が傷ついたり動揺したりすると、あなたはイライラします。あなたが何を言おうと、何をしようと、それには間違いなく理由がありました。あなたはただ正直だったので、彼らはおそらく過敏であり、それについて劇的になるのをやめる決心をするとすぐにそれを乗り越えるでしょう.その上、彼らがあなたがしたと思われることについて不平を言い続けることに決めた場合、彼らはあなたの人生で維持するには少し貧弱で貴重に聞こえます.
心の中では、他の人をひどく扱ったことを謝罪するのではなく、自分が償いをしているふりをして時間を無駄にするよりも、他の人を置き換える方が簡単です.結局のところ、あなたの時間と注意を求めている他の (より賢く、より熱く、より人気があり、より裕福で、より価値のある) 人々が常にたくさんいます。ダウナーがあなたの数え切れないほどの立派な特徴を評価しない場合、他の人はそうするでしょう.
否定論者や不平を言う人が見えなくなると、彼らは気にしなくなります。誰かを傷つけたり、裏切ったり、彼らがあなたを必要としているときに彼らを失望させたりしたことに対して、一体なぜ後悔するのでしょうか?
13. あなたの行動の結果があなたに関係することはめったにありません。
一般的に、あなたの行動の結果として何が展開されても、あなたの心に重くのしかかることはありません。実際、長期的な影響がどのようなものになるかを考えるのは、あなたの考えではありません。
これは、自分の行動が環境にどのように影響するかをあまり気にしない一部の古い世代によく見られます.たとえば、あなたの祖父母はゴミを燃やしたり、排水溝に化学薬品を流したりするかもしれません。
14. 人々は、あなたは利己的な刺客だと率直に言います。
あなたが利己的であれば、人々は定期的にそう言うでしょう。さらに、あなたを操作しようとしているとあなたが信じている人や、直感と意識が「オフ」になっている人だけではありません。むしろ、このフィードバックは、あなたが尊敬する人、または少なくともあなたがその認識と気質に自信を持っている人からのものです.
祖母、有能な同僚やマネージャー、親友などから、あなたはわがままだと言われるかもしれません。これらは、あなたと十分な時間を過ごし、あなたの生活習慣や性格を十分に理解することができた人々です.その結果、彼らはあなたの利己的な行動についてやさしく斜めにアプローチしようとしたり、他の人が食べる前にケーキを3回続けて食べるのは少し多いかもしれないと率直に言うかもしれません.
15. 他人をどれほどひどく傷つけても、やりたいことをする。
これは上記の側面のいくつかに触れていますが、最終的には、自分の行動が周囲の人々にどのように影響するかは気にしないという事実を強調しています.あなたはあなたの宇宙で最も重要な存在であり、あなたが言ったり行ったりしたことが他の誰かを傷つけたことがわかったとしても、たとえそれが非常にひどいものであっても、気にしません.
さらに、あなたはおそらくそれについて考えさえしていません。
なぜあなたは利己的ですか？
あなたは不思議に思うかもしれません わがままを引き起こすもの .人が利己的である理由には多くの要因があり、その多くはナルシシズムにつながる要因と同じです。
一般的に、幼児期に基本的なニーズが満たされないと、人は利己的になります。子供の頃、養育者は彼らに十分な注意、愛情、食べ物、避難所、または資源を与えていなかったのかもしれません。
他の状況では、他人から継続的に使用され、虐待され、見返りを与えられなかった後、利己的になる可能性があります.彼らが何度も何度も奪われたとき、彼らはスナップして嫉妬し、時間とエネルギーで守られているかもしれません.
これの完璧な例は、ひなの世話をするためにすべてを犠牲にした数人の子供の親であり、子供たちが大きくなった今、彼らは親のために何もしません.実際、彼らは何かを望んでいない限り、話しかけさえしないかもしれません。その親は、最終的に変化のために欲しいものを手に入れて実行する手段として、利己的になるかもしれません.
因果関係が何であれ、利己的な人は、問題を自分の手で解決しないと自分の必要が満たされず、他の人に注いだエネルギーは決して報われないことを知っています。そのため、率直に言って、他の誰もそうしないので、彼らは今、自分自身、つまり自分の欲求、ニーズを最優先事項に置かなければならないと感じています。
ニコラ・ペルツの映画やテレビ番組
さらに、基本的なレベルでは、彼らは十分ではないと感じています。彼らは非常に多くの欠乏にさらされてきたので、今では不足しているものは何でも要求し、ため込んでいます.
利己的でなくなることを学ぶことができますか?
そこにある他のすべての傾向と同様に、利己主義も克服できます。あなたは習得できます 利己的でなくなる方法 .時間、労力、そしてかなり不快な内省が必要です。それは間違いなく、あなたが個人的な充足を求めて他の人にどれだけの害を及ぼしたかという痛みを伴う認識とともに来るでしょう.でも君ならできる 自己中心的であることをやめる 心当たりがあれば。
たぶん、あなたの人生の人々がもうあなたのために現れていないことに気づいたでしょう.あなたは約束を守らず、彼らの親切と寛大さに報われないことを彼らに証明したのに、なぜ彼らはそうしなければならないのでしょうか?あなたの言いなりになって電話をかけることは、彼らにどのような利益をもたらしますか?
問題があることを知り、それに対して何かしたいと思うようになった場合、それは素晴らしい兆候です。実際、この記事を読んでいるのであれば、おそらく何かがこの種の個人的な魂の探求のきっかけになっているでしょう.利己的すぎてもう付き合えないと誰かにきっぱりと言われたり、自分の行動が心の奥底で本当に気にかけている人に悪影響を及ぼしていることに気付いたりするかもしれません。
結局のところ、利己主義の根源は恐れであることを忘れないでください。欲しいものや、必要な感情的または肉体的な注意が得られないことを恐れているかもしれません。本当は必要以上のものを受け取っているのかもしれませんが、自分の傷ついた部分は今にも取り去られそうな気がして、それを掴んでしまうのです。
何事もそうですが、前に進むときは自分の動機を明確にすることが重要です。自分のニーズを満たしてくれることと、わがままを言うことの間には大きな違いがあります。突然従順な玄関マットになって、他の人の欲求を優先し、自分を最後にする必要はありません。むしろ、妥協点を見つけることを学びましょう。
メリットがあると思われる場合は、セラピストと一緒に時間を予約することを検討してください。彼らは、あなたの利己的な行動の根源にたどり着くのを助け、現在の感情を打ち破る方法についてアドバイスを提供してくれます。さらに、あなたの行動が他の人にどのように影響するか、そしてなぜ彼らに対してより共感と思いやりを持つことが重要なのかを完全に理解するのに役立つかもしれません.
専門家の助けを得るのに適した場所はウェブサイトです BetterHelp.com – ここでは、電話、ビデオ、またはインスタント メッセージを介してセラピストとつながることができます。
自分でこれを解決しようとするかもしれませんが、自助努力では対処できないほど大きな問題になる可能性があります。そして、それがあなたの精神的健康、人間関係、または一般的な生活に影響を与えている場合、それは解決する必要がある重要なことです.
わがままを乗り越えようと最善を尽くしても、どこにもたどり着かない人が多すぎます。あなたの状況でそれが可能であれば、治療は100％最善の方法です.
もう一度そのリンクです サービスについて詳しく知りたい場合 BetterHelp.com 開始のプロセスを提供します。
一緒にいる会社や、時間とエネルギーを与える相手を選ぶことも重要であることを忘れないでください。これはひどいことのように聞こえるかもしれませんが、あなたの親切と寛大さに値する人とそうでない人がいます.一部の人々は、単にブラックホールを吸い込んで、あなたが喜んで（または与えることができる）以上のものをあなたに求めています.
あまりにも愚かで、あまりにも思いやりがなく、自己中心的すぎて彼らに感謝できない人のために、いつになく良いことをしようと決心した場合、しばらくすると、利己的であることが実際には道であるというあなたの信念を強化するだけです.トーゴ。だからこそ、良い人に囲まれることがとても重要なのです。
明らかに難破船である人々とは礼儀正しく、距離を置いて接し、信頼と寛大さに値する人々とより強く、より健全な関係を築くことに集中してください。私の推測では、視点を少し変えて、受け取った分だけ与えるようにすると、真に偉大な人々とのつながりがいかに素晴らしいものであるかを理解できるようになるでしょう。
