箱の外で考えるように言われたことがありますか？
人々が創造的かつ建設的に非国教徒になることを奨励することは、かなり一般的な決まり文句です。
アイデアは、現状を打破して革新的な解決策を見つけるか、群衆から目立つ何かを作成することです。
それは、職場の上司から聞いたリクエスト、アートを作成しようとするときに自分に言い聞かせるフレーズ、または単にあなたの人生を改善するための一般的なアドバイスかもしれません。
それが何であれ、どこから来たとしても、創造性は植物によく似ています。植物は、それが成長し繁栄するのを助けるために肥沃な土壌、世話、そして栄養を必要とします。
人の創造性は、それが成長し繁栄するためにも、適切な種類の環境とケアを必要とします。
アイデアを生み出すための即時の方法はいくつかありますが、既成概念にとらわれずに考えることは、私たちが一定期間にわたって開発する習慣です。
ここにあなたがあなたの創造的思考を増やすのを助ける10の秘訣があります。
1.問題に不慣れな人に考えを聞いてください。
箱の外で考えることに関する問題の大部分は箱自体です。
どうやって箱に入れますか？
ええと、それは通常、私たちが定期的に行っていることのパターンに陥るからです。なぜなら、それが行われるために必要なことだからです。
床を掃除したり、ビジネス提案を書いたり、絵を描いたりする方法はたくさんあります。
独創的な思考を促進する1つの方法は、その事柄に精通していない人に意見を求めることです。
重要なのは、状況について直接回答を得ることではなく、別の視点から問題を確認するのに役立つことです。
彼らは問題を理解していないかもしれませんが、彼らの意見を聞くことはあなたが見落としていた関連するかもしれないことを考えるのを助けることができます。
これらは、特定の方法で考えることに慣れているため、長い間考えていなかった可能性があります。
2.反対意見、認識、信念を探ります。
視点を変えることで、解決策を見つけ、さまざまなアイデアを生み出すことができます。
視点を変える1つの方法は、議論の反対側から物事を探求することです。
あなたは自分のやり方で物事を行ったり信じたりする正当な理由があるかもしれませんが、他の人々にも反対の信念の理由があります。
それらは必ずしも良い理由や賢い理由ではありませんが、あなたの理由でもないかもしれません。何かが良さそうに聞こえ、その情報の有効性を疑うのではなく、私たちの感情にうろつくので、誤った情報の影響を受けやすいです。
また、反対の信念には正当性がないことに気付くかもしれませんが、それらを探求することで、別の方法で世界を見る機会を自分に与えることができます。
あなたの思考を変えることはあなたの創造的な心のための運動です。自分の意見をまったく変えてしまうことはないかもしれませんが、それは重要ではありません。
代わりに、重要なのは演習を行うことです。これにより、後で創造的な思考に備えることができます。
マラソンの準備をするのは、トレーニングやジョギングとまったく同じです。
3.「最初からやり直さなければならない場合、どうしたらよいでしょうか」と自問してください。
この問題を経験したことの素晴らしい点は、何が機能し、何が機能しないかについての実用的な知識をすでに持っていることです。
創造的思考を奨励する1つの方法は、最初に戻って、最初とは違ったやり方で何をしたかを考えることです。
どのような落とし穴を避けることができましたか？
どのようなメリットを育み、成長させることができましたか？
より効率的に何ができるでしょうか？
本当のメリットがないのに、何に時間を浪費しすぎたのですか？
どのような報酬と挫折があなたの旅を定義するのに役立ちましたか？
最初から始めているかのようにコースを計画してみて、途中で他にどのようなアイデアが浮かび上がるかを確認してください。
プロジェクトを最初からやり直して、間違いを避け、その過程で学んだことを活用することは価値があると感じるかもしれません。
4.マインドマッピング、フリーライティング、ブレーンストーミングなどのアイデア生成手法を使用します。
アイデア生成技術は、箱の外で考えることを強制することによって創造性を育みます。
彼があなたにそれだけではないかどうかを見分ける方法
マインドマッピング、フリーライティング、ブレーンストーミングの3つのテクニックはすべて、それらを正しく行う方法について特定のアプローチを持っています。
マインドマッピング ページの真ん中に書いた中心的なアイデアから始めて、それを丸で囲みます。
そこから、関連するアイデアが思い浮かぶと、中心的なアイデアから分岐します。
それらのアイデアから、あなたは再び分岐します。そして、あなたは出てくるさまざまな質問やアイデアを検討し続けます。
文、フレーズ、または単一の単語を使用して、関連付けを構築できます。
フリーライティング ページへの情報やアイデアの精神的なダンプです。
手書きはタイピングとは脳のさまざまな部分に関与するため、ペンと紙を使用してフリーライトすることを強くお勧めします。
基本的には、タイマーを任意の時間に設定してから、主題について書き始めます。
アイデアは、停止したり、編集したり、主題について知っていることを書く以外のことをしたりせずに、全時間にわたって書くことです。 5分から始めるのが良いでしょう。
ブレーンストーミング フリーライティングに似ていますが、タイマーがありません。
あなたは自分の問題に腰を下ろし、思いついたアイデアを書き始めます。
あなたの心はもはやその特定の考えに焦点を合わせていないので、あなたの心からそれらのアイデアを引き出す行為は創造性に役立ちます。
頭から離れたら、頭をクリアにして他のアイデアを思いつくことができます。
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5.問題を脇に置き、外に出て、運動をします。
常に問題にこだわる人は、問題に対する視野を狭めてしまう可能性があります。
問題を考えすぎることが、すぐに使える解決策を見つけるための良いアプローチになることはめったにありません。問題をしばらく脇に置き、起き上がって、アクティブになります。
長期的な改善として、 いくつかの研究 運動は脳内でより健康的な機能を促進することにより、創造的思考を改善するのに役立つことを示しています。
短期的には、既成概念にとらわれずに考え、しばらくの間他のことに集中することをやめることで、視点をリセットすることができます。
怒りや不満を感じている場合、困難な問題の解決策を見つけるのは困難です。
問題を少し休ませて、心をリセットして、問題に戻ってください。
6.常に「なぜ」と尋ねます。
創造的思考とは、探求がすべてです。
「なぜ？」という質問に絶えず質問し、答えます。あなたの知識と思考の柔軟性を構築します。
これまで知らなかったことが明らかになるため、その理由を掘り下げることで、探索する新しいさまざまな方法を見つけることができます。
「なぜ？」と尋ねるまた、同じ轍やルーチンに陥るのを防ぎます。
なぜ私はこれをしているのですか？
なぜ私たちはこの特定の方法でこれをしているのですか？
これを別の方法で実行できないのはなぜですか？
なぜこのように選ばれたのですか？
7.通常のルーチンを中断し、環境を変更します。
特に活動が定期的に行うものである場合は、慣れ親しんだ行動や思考のパターンに陥りがちです。
仕事をしている場合は、週に数日、同じような問題を繰り返しパターンで処理する可能性があります。
その仕事はただ定期的になり、あなたの心はそのルーチンに慣れます。
あるいは、あなたは特定のスタイルの絵画を専門とするアーティストかもしれません。そのスタイルで継続的にペイントすることは、確かにその分野でスキルを磨き、構築するのに役立ちますが、他の分野で作成するのに少し時間がかかると、何か違うことをするだけで新しいアイデアを生み出すのに役立ちます。
あなたのルーチンを混乱させることはあなたの心に他の方向から解決策を探す機会を与えます。
環境の変化も同様のメリットをもたらします。オフィスに閉じ込められたままでいる代わりに、自然の中での活発な散歩はあなたにあなたの心をクリアにして他のインスピレーションを見つける機会を与えることができます。
8.少し時間をかけて空想にふけり、心をさまよいましょう。
空想は私たちが十分に得られない活動です。
小さな箱に押し込んだままにするのではなく、ただ座って、行きたい場所に頭をぶらぶらさせたほうがよい場合もあります。
人間は、表面上は創造的に見えないかもしれない分野や分野においてさえ、創造的な生き物です。
空想は創造性を高めるのに役立ちます それは創造性に最も責任がある精神の領域での活動を奨励するからです。
時々あなたの心をさまよいましょう、そしてあなたはあなたが以前に考えていなかった考えを見つけるかもしれません。
9.否定性を排除し、「はい」と言います。より頻繁に。
否定性は、創造的な精神を圧迫するアンカーです。
自分にできることとできないことを自分に言い聞かせることは、たまたま人のタイプに関係なく、自分が所属していない小さな箱に自分を強制する確実な方法です。
世界には、すべきでないことを言う準備ができている批評家が十分にいます。自分自身と一体にならないように努め、自分のアイデアにもっと頻繁に賛成し、徹底的に探求してください。
あなたの創造的なアイデアや経験にもっと頻繁に「はい」と言う習慣をつけましょう。
あなたが得意ではないかもしれないことをしなさい、しかしあなたはとにかく興味を持っている。
私はあなたを愛していると言うのに適切な時期
繰り返しになりますが、これは創造性と独創的な思考に責任がある精神の部分を育むことに戻ります。新しい刺激と環境は、創造的な精神への多くの扉を開くことができます。
10.他の創造的な人々のグループに参加します。
他の創造的な人々は優秀になることができます インスピレーションの源 そして、既成概念にとらわれない思考。
グループが実際に役立つかどうかを必ず検討してください。創造的なコミュニティは、他の人々のグループと同様に、成長と強化のための前向きな場所であることに打撃を受けたり、見落とされたりする可能性があります。
創造的な人々の堅実なグループを見つけることは、あなたのアイデアを跳ね返すための健全なボード、アイデアを掘り起こすための追加の知識と知恵、そしてあなたに多くを教えることができる共同作業のオプションを提供します。
私たちが抱えているすべての創造的な努力や直面している問題に単独で取り組む必要があるわけではありません。
