あなたは浮気をしてきました、そしてあなたはもうそれを取ることができません。
あなたは事件が終わる時が来たと決めました。
しかし、あなたは自分自身を深く理解しているので、再び抜け出す方法がわかりません。
もちろん、情事はスリル満点であり、不正行為は決して道ではありませんが、他の誰かに会い始めることになったあらゆる種類の酌量すべき状況があった可能性があります。
しかし、情事はまた、消耗し、時間がかかり、要求が厳しく、ストレスを感じさせ、罪を感じさせ、長期的には、関係するすべての人に心痛を引き起こします。
それは、あなたが理論的に一夫一婦制の関係の外で見ている人に堕ちたのかどうか、あるいは常にセックスと陰謀についてであったかどうかにかかわらず当てはまります。
人々はしばしば、意識的にそうすることを決定したり、何が起こっているのかを完全に理解したりすることなく、自分自身を浮気させます。
彼らはごまかすつもりはありません。
そして、彼らを終わらせることになると、彼らはどこから始めればよいのかさえ知りません。
情事をやめなければならないと決めたが、それから自分を解放する方法がわからない場合は、これらの手順が役立つはずです。
もちろん、すべての関係が異なるため、万能の解決策はありません。しかし、この記事は、少なくともあなたが自分の事柄に終止符を打つ方法についてのいくつかのガイダンスを与えるはずです。
あなたがこの人に別れを告げるのを助けるための緩いガイドとしてこれらのステップを踏んでください。
おそらく簡単なことではありませんが、長期的には、それがすべての人にとって最善であることがわかります。
ステップ1：あなたの心の枠組みを適応させます。
あなたのより良い判断にもかかわらずあなたがこの事件に終わったならば、あなたは状況をコントロールする力がないと感じるかもしれません。
正直なところ、あなたはそれが自分自身を整理するか、なくなるという希望に反対しているだけです。
これは、浮気をしている人々に非常に一般的です。彼らはただ頭を砂に置き、最高のことを願って祈るだけです。
彼らは、自分たちの手に負えない何かが起こって、未来がどのようになるかを決定することに夢中になっていることに気づきます。事故やパートナーが彼らを捕まえるような劇的な何かでさえ。
したがって、ステップ1は あなたの考えとあなたの未来をコントロールしてください。
あなたはあなたの人生の治世を取り戻し、あなたの恋人に別れを告げるために確固たる決断をする必要があります。
ある夜、このような決断を下し、次の朝、考え直して目を覚ますのはとても簡単です。
したがって、これを本当に実現したい場合は、最終的な決定を象徴する方法を見つけてください。
自分の人生でその事件について知っている信頼できる人がいる場合は、彼らがあなたをサポートできるように、あなたが物事を終わらせるつもりであることを彼らに知らせ、あなたが後でではなく早くあなたの決定に基づいて行動しない場合はあなたに説明を求めてください。
ステップ2：恋人にそれが終わったことを知らせます。
これは簡単なことではないので、弾丸を噛んでできるだけ早く行う必要があります。
それを延期することはそれを難しくするだけです。
恋人が苦労しているときや誕生日が近づいているときなど、遅らせたくなるかもしれませんが、あなたは両方の痛みを引き出しているだけです。
あなたの恋人も尊敬に値するので、あなたが耐えることができれば、これらのことを顔を合わせて行う方が常に良いです。
しかし、彼らを直接見た場合にあなたの決意が揺らいでいると思うなら、電話、電子メール、または手紙は常にオプションです。
物事があなたの間でうまくいかないと決めたとしても、後悔を表明して彼らを愛していると彼らに言うのは彼らにとって親切に思えるかもしれませんが、実際にはあなたは彼らが受け入れるのを難しくしているだけです。
彼らはあなたが彼らと物事を終わらせる理由をすでに知っています-あなたの関係や結婚。
ですから、あなたが考え、感じていることについて長い説明をする必要はありません。
それが終わったこと、ごめんなさい、彼らに最高のことを願っていること、そしてあなたたち二人が連絡を取り合うことができないことを彼らに知らせてください。
非接触のものが鍵となります。
これはあなたが絶対にできないだろう1つの元です と友達のまま 。あなたが彼らと話し続けることは、関係するすべての人にとって不公平でしょう。
あなたはすべて出かける必要があります。
ボーイフレンドとガールフレンドがお互いに会う頻度
彼らの番号を削除し、Facebookで友達を外し、仕事へのルートを変更します。
劇的なケースでは、あなたは家を移動しなければならないかもしれません。彼らに話しかけたり、ぶつかったりしないように、必要なことは何でもしてください。
ステップ3：パートナーと一緒にきれいになります。
あなたのためにもう一つの不快な会話があります、そしてそれはあなたがあなたの事柄で裏切った信頼を持っているあなたのパートナーとです。
彼らとの関係をうまく機能させたいと決心した場合は、 それならあなたは間違いなく何が起こっているのかをきれいにする必要があります。
彼らが他の誰かから見つけた場合、または真実が数か月または数年後に出てきた場合、あなたがどのように感じるかを考えてください。
事件自体はあなたのパートナーが聞くのに十分難しいでしょう、しかしあなたがそれを彼らから長い間遠ざけたことを知っていることはラクダの背中を壊す藁であるかもしれません。
あなたは非常に罪悪感を感じている可能性があり、それはあなたの間で起こります。それはあなたの関係の基礎を食い尽くし、あなたの間で問題を引き起こします。
ある日、その罪悪感はあなたにとってあまりにも多く、あなたが長期間彼らからそれを遠ざけていることを彼らが知った場合、あなたのパートナーはおそらくさらに傷つくでしょう。
あなたはおそらくあなたのパートナーがこのニュースにどのように反応するかについて良い考えを持っています。彼らはそれについて満足しないと言っても過言ではありません。
あなたがこれを乗り越えることができるかもしれない間、それはあなたの関係の終わりを綴るかもしれないということを受け入れることは重要です。
彼らは感情的および肉体的な裏切りを許すことができないかもしれません、 でもそれはあなたが彼らに対して持っている尊敬の印です 彼らからそれを遠ざけて、あなたの関係がどのように進行するかについて彼らに発言を否定するのではなく、彼らにこれを決定させるために。
ステップ4：未来に目を向ける。
この関係を機能させることに真剣に取り組んでいるのであれば、あなたはあなたの前にいくつかのハードワークを持っています。
情事は、常にではありませんが、通常、あなたの関係や結婚において何かが正しくないことを示しています。
確かに、あなたはちょうどあなたの不倫相手と恋に落ちたかもしれません、しかしあなたはおそらくあなたの人生の何かが完全に正しくないのでその愛を受け入れていました。
それは、自尊心の欠如や検証の必要性などの個人的な問題、または肉体的な親密さや感情的なサポートの欠如などの関係の問題に起因している可能性があります。
それは誰かのせいという意味ではありません。
あなたを浮気に追いやったことであなたのパートナーを責めることはできません、 しかし、あなたはパッチを当てる必要があるあなたの関係に穴があることを認識することができます。
問題がどこにあるかを考えてから、それらを修正するために何ができるかを考えてください。
人間関係カウンセラーは、何が起こったのかを理解し、損傷を修復し、チームとして前進するための賢明な行動方針となるでしょう。
私たちは強くお勧めします–カップルがチャットやビデオを介して彼らの関係や結婚を癒すために必要なカスタマイズされたアドバイスを得ることができるオンラインサービス。
物事が事件前の状態に戻ることは決してないかもしれませんが、あなたが仕事を喜んで入れれば、彼らはさらに良くなるかもしれません。
あなたも好きかも：
