デートから一休み: なぜあなたはすべきか + 何をすべきか
デート。楽しいこともありますが、疲れることもあります。
それは、恋愛全体について苦々しく皮肉な気分にさせることさえあります。ずっと探していたのに、まだあるの？
もちろん。
しかし、デート疲れや燃え尽き症候群になったら、休憩を取ります。
休むこととあきらめることを混同しないでください。
それらを見つけるために、The Oneを常に継続的に検索する必要はありません。実際、これは逆効果になる可能性があります。
あなたはデートから休憩を取って愛をやめていません, そしてあなたはそうではありません 永遠に一人になる運命にある .焦点を切り替えているだけです。
友人の死についての有名な詩
休憩を取る必要がある理由と、デートプールの外にいる間にできることを学ぶために、読み続けてください.
15 交際をやめるべき理由
試験中に問題に行き詰まった場合は、その問題をスキップして次の問題に進むことをお勧めします。目の前の空白のページを見つめて時間を無駄にする代わりに、知っていることはすべて答えて、他のすべての質問が終わったら難しい質問に戻ることができます。
これは、あなたがあなたの愛の人生でやろうとしていることと似ています.あなたはおそらくこれまであまり幸運に恵まれていなかったので、強制するのではなく、人生の他のことに焦点を合わせてください。いつでもデートに戻ることができますが、これが今すぐ休憩する必要がある理由です。
1. 自分自身についてもっと学びます。
パートナーを見つけることに集中するのをやめると、自分自身を再発見することにエネルギーを注ぐことができます。関係を持っていないときや、ロマンチックな興味の影響を受けていないときは、自分が誰であるかについてもっと知ることができます.
潜在的なパートナーとの生活とは別に、あなたの夢は何ですか?どうすれば自分を元気づけ、自分で自分の面倒を見ることができますか?あなたはこれらすべてのことを学びます。
2. 過ちから学ぶ。
デートを続けていると、それが日課になることがあります。気付かないうちに同じ過ちを繰り返している可能性があります。デートからしばらく離れることで、経験全体について新鮮な視点が得られます。
たぶん、あなたはいつもすぐに心を開いたり、いつもあなたの元について話したりします.おそらくあなた 間違った人に恋をする または感情的に利用できない人に惹かれます。結局、間違った場所を探していたのかもしれません。オフの時間にそれを実感できます。
3. 見るのをやめます。
私たちは皆、探すのをやめた瞬間にアイテムを見つけるためだけにアイテムをなくしました。これは愛でも起こります。
さらに、完璧な相手を探すのをやめると、代わりに自分のエネルギーを注ぐことができる人生の他の多くのことに気づき始めます.
最も重要なことは、誰とも付き合っていない、またはデートを求めていなくても、人生は楽しく充実していることに気付くことです.
4. 探しているものを学びます。
しばらく交際してもうまくいかないと、ただ落ち着いてしまいたくなる。歩く危険信号である誰かとの関係を考えていることに気付くまで、基準を少しずつ下げます。
これがあなたに起こらないようにしてください。それは 独身の方がいい 間違った関係よりも。
付き合っていなくても、パートナーや人間関係に本当に求めているものを知ることができます。より高い基準を設定し、理想的なマッチと理想的な関係を定義できます。
5. 新しい可能性を発見します。
出会い系プールから出ると、新しい可能性が広がります。誰かがどこからともなくあなたを押し込むために、常にプールで泳いでいる必要はないことを忘れないでください.
出会い系アプリから少し離れて、ランダムな場所や思いがけないときに人々があなたと浮気していることに気づき始めることができます.
新しい場所に行って新しい人に出会い、そのうちの 1 人が最終的にあなたに合うかもしれません。
6. セックスはあなたの判断力を曇らせません。
セックスは混乱します。それはあなたの判断を曇らせ、そもそも起こる必要のなかった複雑な状況を引き起こす可能性があります.セクシーな考えやそれが引き起こす感情で頭がいっぱいにならないときは、人生の他の分野や自分自身に投資するための多くのエネルギーを得ることができます。
はい、セックスも楽しいですが、深刻な関係にないときは、楽しいよりも混乱して気を散らすものです.すべての性的な緊張から離れて、その時間とエネルギーを使って、あなたが望む人生を創造してください.あなたが献身的な関係になったら、セクシーなことをする時間はたくさんあります.
7. やりたいことに取り組む時間が増える。
デートから休憩した後に残った時間とエネルギーはすべて有効に活用できます.目標に取り組み、自分自身を改善し、人生で本当に欲しいものに集中できます。
パートナー以外に欲しいものは何ですか？それらをすべて書き留めて、リストから 1 つずつ削除していきます。デートに費やしてきたすべての焦点を夢の実現に注ぐと、あなたが望むすべてを手に入れることができます.
ブロックvsビッグショー2015
8. 他の種類の愛についてもっと学びます。
ロマンチックな愛だけが愛ではありません。何に焦点を合わせるべきかを知っていれば、愛があなたの周りにあることに気付くかもしれません.あなたがロマンチックな関係にないからといって、あなたの人生から愛がなくなったわけではありません.
あなたはおそらく友人や家族を愛し、夕日を見たり、通りで見知らぬ人を助けるのが大好きです.本の匂いとシャンパンの味が好き。ペット、植物、キャンドル、ビンテージ レコードのコレクションが大好きです。それは何でもかまいませんが、確かにあなたの人生にはすでに愛があります.
9. すべてがよりはっきりと見えます。
あなたが常にデートしているとき、あなたはそれに夢中になりすぎて全体像を見ることができないかもしれません.ひと休みすると、物事がよりはっきりと見え始めます。自分の過ちと自分自身についての理解が深まります。これにより、今後のデート体験が向上します。目標と欲求がより明確になり、最終的に探しているものを見つけるのに役立ちます。
10. 愛についてもっと学びます。
ある関係から別の関係にジャンプしていませんか?もしそうなら、これはあなたが潜在的なパートナーから自分自身を切り離して見ることを妨げていたかもしれません.このため、本当の愛が何であるかさえ知らないかもしれません。
あなた自身とあなたのパートナーが自分自身で成長し、最終的に会ったときにそれらの蝶を経験するのに十分な時間を与えてください.時間を与えると、愛について、そして愛がどれほど魔法のようであるかを学びます。
11. 一人でいることと孤独であることの違いを学びます。
一人だからといって孤独になる必要はありません。デートを休むと、一人の時間をもっと楽しむことができます。自分自身と自分のニーズと欲求をより意識するようになります。それらを使用して、自分を幸せにし、自分への愛を示してください。
これについては、記事の後半で詳しく説明します。今のところ、孤独に立ち向かうことができることを知っておく必要があります。結局のところ、一人でいることは孤独を意味する必要はありません。
12. あなたは自分の人生でもっと多くのことをします。
人々はしばしばロマンチックな関係に夢中になります。彼らのリソースの多くはその関係を維持することに費やされており、彼らはそれを優先するため、生活の他の側面に苦しんでいます.
あなたが〜とき 選択でシングル 、すべてのリソース（時間、エネルギー、お金、努力、注意など）を自由に使えるため、関係にある場合よりも人生でもっと多くのことができます.
たとえば、パートナーを見つけるために費やした努力を、職場での昇進やキャリアの変更に費やすと想像してみてください。欲しいものを手に入れるのに十分なリソースがあるでしょう！
13. 愛は、あなたが探していないときにあなたを見つけます。
探すのをやめると、何かを見つける方法は面白いです。これは、何らかの理由で愛が機能する方法であることがよくあります。あなたがしなければならない パートナーを欲しがるのをやめる 人生の他のことに完全に専念すると、どこからともなく誰かが現れて蝶をくれます。
どういうわけかそのように機能します。わざと外に出て愛を探し、それが隠された宝物であり、地図を持っているように見つけることはできません。多くの場合、思いがけないときにあなたを見つけます。
14. 自分を愛することを学ぶ。
人生で愛を得るには、まず自分を愛する必要があるとよく言われます。パートナーに完全に専念して優先順位を付けると、一人の場合よりも頻繁に自分を脇に置きます.
デートを休むと、自分に合った方法で愛を示す時間が増えます。スパに行ったり、ジムに行ったり、買い物に行ったり、地元のギャラリーに行ったりするかもしれません。たぶん、あなたは一日中ベッドにいて、犬と一緒に悲しい映画を見るでしょう.しかし、あなたは自分自身を優先し、自分が望むものを自分に与え、自分自身への愛を示します.
15.デートで気を散らさない.
あなたの愛の生活は、あなたが他のすべての領域とあなた自身を無視するという点でさえ、非常に気を散らす可能性があります.恋に落ちることは魔法のようで素晴らしいことですが、常に他の誰かのことを考えていると、非常に気が散ってしまいます。
休憩を取るときは、自分のことを考え、より多くの時間を自由に使うことができます。さて、あなたはその間ずっと何をすべきですか？読み続けます。
18 デートの休憩中にやるべきこと
あなたの日々があなたの愛の生活を中心に展開している場合、何に焦点を合わせるべきかを理解するのは難しいかもしれません.君はどうでしょう？自分自身や人生の他の分野に集中することは、非常に実り多いものであり、パートナーがいなくても充実感と完全さを感じることができます.
探しているものを見つけるのは、探すのをやめるか、完全に忘れてからです。新しい誰かがいつでもあなたの人生に飛び込むかもしれません。
1. 時間をかけてください。
ゆっくりと時間をかけてください。急いでどこかに行ったり、何かをしたりする必要はありません。はい、あなたは一生のパートナーを見つけたいと思っていますが、できるだけ早くする必要はありません.この瞬間に本当にしなければならないことはほとんどありません。
その瞬間に自分が正しいと思うことをして、ただ時間を過ごすことを楽しんでください。映画を見たり、音楽を聴いたり、昼寝をしたり…仕事を休んでいるときは、自由な時間に何か大きなことを成し遂げる必要はありません。リラックスして時間をゆっくりと。
2. FOMO と戦います。
デートの世界はすべてがヒップで起こっているわけではありません.男性は雨が降っていませんし、女性はあなたが指輪をはめるのを待っていません。私たちが思っているほどエキサイティングではありません。
探すのをやめると見逃してしまう素晴らしい男/女が無限にいるわけではありません。あなたがちょうど日焼けしている間、デートプールで大きなことは何も起こっていません.最も重要なことは、時計が不足していないことです。ソウルメイトは決して遅刻したり、早まったりすることはありません。
3. 自分を優先する。
あなたは今最初に来ます。ソウルメイト以外に欲しいものは何ですか？たぶん、あなたは体重を減らしたい、禁煙したい、新しいバッグを買いたい、料理を習いたいと思っているでしょう。やれ。あなた自身とあなた自身のニーズと欲求を優先してください。
ペイントしたいですか？キャンバスを購入し、ブラシを手に取ります。自宅でスパの日を過ごしたいですか？フェイスマスクを着用し、キャンドルに火をつけます。雑誌を読みたいですか？お好きな方をご購入ください。それはとても簡単です。関係がないときは、好きなことを何でもすることができます。
4. 情熱に集中する。
あなたは何に対して情熱を傾けていますか？アート、スポーツ、または DIY プロジェクトが好きかもしれません。あなたが情熱を注いでいることを見つけ、それを完成させ、楽しむことに時間を費やしてください。
上手である必要さえありません。それがあなたを幸せにするなら、それをしてください。それを続けていれば、いつの間にか上手くなっていきます。重要な部分は、あなたの人生に意味を与え、充実感を与える何かに情熱を傾けていることです。新しい趣味かもしれません。
5. 趣味を見つける。
古い趣味を再訪したり、新しい趣味を始めたりできます。好きかどうかを確認するためだけに、ためらわずに試してみてください。選択できる趣味は何千もあり、それらはすべて、意味と目的の感覚を提供するだけでなく、共通の興味を持つ新しい人々との出会いを伴う楽しい質の高い時間を提供します.それらの趣味の 1 つが、あなたを新たな恋愛へと導くかもしれません。
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6. 友達と時間を過ごす。
人がカップルになると、友人、家族、または親しい人を無視することがよくあります。あなたが愛するこれらの人々と時間を過ごし、あなたの愛の生活以外のことについて話してください.外に出て、楽しんで、冗談を言いましょう。親しい人と質の高い時間を過ごしましょう。
彼らのあなたへの愛も感じてください。プラトニックな愛はロマンチックな愛と同じくらい重要です.友達が少ない場合は、新しい人との出会いを始めましょう。誰からでも何かを学ぶことができるので、さまざまなタイプの人々との友情に心を開いてください。
7. 休暇に行く。
余裕があれば旅行！余裕がない場合は、ロードトリップに出かけましょう！重要なのは、一人でも友達とでも、休暇に出かけることです。デートのシーン全体からリラックスする必要があります。風景の変化を体験し、新しい場所で新しい人に会うよりも、それを行うには良い方法はありますか?
8. 外に出る。
誰とも付き合っていなくても、デートに行くことができます。デートに出かけよう！好きな食事を自分へのご褒美にするためだけに、お気に入りのレストランにテーブルを確保することは何も悪いことではありません。コーヒーや飲み物を飲みに出かけたり、映画に行ったり、通常のデートで行うことは何でもしてください。一人でやってもいいことに気がつくでしょうし、寂しいときはいつでもノートパソコンや雑誌、本を持っていればいいのです。
9.自分自身に取り組みます。
この時間を使って、自分自身について改善できる領域を振り返り、それらに取り組みます。体調を整えたり、もっと感謝することを学んだり、新しいヘアカットをしたり、もっと忍耐強くなったりできるかもしれません。目標を設定し、最高の自分になるために努力しましょう。これにより、質の高い一致を見つけ、より良い関係を築く可能性も高まります!
10. 自分を幸せにする。
何があなたを幸せにしますか？買い物に行ったり、温泉に行ったり、お気に入りの映画を見たり、カラオケを歌ったり、ビデオゲームをしたり、ケーキを買って丸ごと食べたりします。あなたは一人の大人であり、これは、自分以外の人のことをほとんど考える必要がないことを意味します。それを使って、自分にふさわしいと感じるあらゆる方法で自分を幸せにしてください.
11. 新しいことを学ぶ。
この自由時間はすべて、新しいことを学ぶ機会にもなります。ギターを弾いたり、外国語を話したり、タンゴを踊ったりすることを学びたいと思ったことはありませんか?今よりも良い時はありません！
基本的に何でも好きなことを学べるリソースが何千もあり、それらは無料または非常に手頃な価格で提供されています。新しいことを学ぶことは、新しい人に出会う機会にもなることを忘れないでください!
マット・ハーディーとリタはまだ友達です
12. より多くの機会に「はい」と言いましょう。
映画を見たことがありますか はい男 ジム・キャリーと？デートから休憩している今、見るのに最適な映画であり、そこから学ぶ必要があります.より多くのことに「はい」と言い始めたらどうしますか?
友達が楽しいことをするように誘ってくれるかもしれませんが、疲れすぎて行けません。 「はい」と言い始め、あなたにやってくるチャンスを受け入れる時が来ました。
13. 自信を高めます。
この時期に自分自身について取り組むことができる最善のことは、自信です。あなたに合った方法で自信を高めてください。
新しいヘアスタイルを手に入れたり、ワードローブをリフレッシュしたり、体調を整えたり、自分の最高の資質を強調する方法を学んだりすることで、以前よりも自分の外見に気を配ることができるかもしれません.
あるいは、キャリアでより成功するために働くことも、新しい趣味を始めることもできます。
14. 将来を計画します。
あなたの将来の計画にはおそらくロマンチックなパートナーが含まれますが、他には何が含まれますか?職業生活、社会生活、健康、経済、教育など、時間の経過とともに改善できる目標は何ですか?
あなたの愛の生活とは別のあなたの将来の計画を立て、適切な人があなたに加わるまでそれに取り組みます.
15. 瞑想する。
瞑想は、この時期に役立つリラクゼーション技術の 1 つです。ただ存在することを学び、あなたの考えが来るのを手放してください。その瞬間に存在し、呼吸に集中してください。これにより、あなたは平和を感じ、より自分自身と触れ合うことができます。それは素晴らしいストレス解消剤です。
16. 悪い習慣を断つ。
タバコを吸ったり、爪を噛んだり、靴下を床に置きっぱなしにしたりしますか?役に立たないのに何年も続けてきた悪い習慣は何ですか?今こそ、悪い習慣を断ち切り、新しい習慣を確立する絶好の機会です。
本当の変化は、悪い習慣を捨て、新しい健康的な習慣を確立することで徐々に起こります。
17. もっと本を読む (または聞く)。
読書は間違いなく多くのことを学び、語彙を増やし、単にあなたを楽しませるのに役立ちます。外出するときは、孤独感を和らげるために本を持って行くことができます。紆余曲折に満ちた架空の世界で迷子になるか、新しい貴重なスキルを学びましょう。
ワークアウト中や何か他のことをしながら、オーディオブックやポッドキャストを聴くこともできることを忘れないでください.
18. セルフケアを実践する。
最後に、親友に接するのと同じように、愛情と気遣いを持って自分を優しく扱ってください。お風呂に入ったり、マッサージを受けたり、新しい朝の日課や新しいスキンケアの日課を確立したり… パートナーにしてもらいたいと思う方法で自分を扱ってください。
