私たちが住んでいる世界は残酷な場所のように思えるかもしれませんが、残酷と戦う最善の方法は親切にすることであることは誰もが知っています。
思いやりのあるランダムな行為は、完全に変革をもたらす可能性があります。あなたが1つの受信側にいるとき、それはあなたの日、あるいはあなたの年さえも完全に変えることができます。
そして、あなたが誰かのために何かをする人であるとき、それは他に類を見ない感覚です。
あなたが他の誰かの人生を明るくしたことを知っているというその温かい輝きは無敵です。
彼らは周りに何が起こっているのかと言います、そして私はその中に多くの真実があると信じています。あなたが与える愛が多ければ多いほど、あなたはより多くの見返りを取り戻します。
ただし、必要なときにインスピレーションが得られるとは限りません。あなたは誰かのために何かいいことをしたいのですが、アイデアに固執していますか？
これが、誰もが現実にできるランダムな優しさのアイデアのリストです。
これらの1つを選び、それをそのまま実践するか、好きなように適応させてください。
あなた自身をあなたの快適ゾーンから押し出し、あなたの周りの人々とつながりを作りましょう。
月に1回、週に1回、または毎日小さなものを実行することを使命とします。他の人の人生にも触れながら、それがあなたの人生をどのように変えるかをご覧ください。
1.しばらく話をしていない友人や家族に電話して、彼らがどのようになっているかを確認します。
2.友達にテキストを送って、彼らがどれほど素晴らしいかを伝えます。
3.友達に手書きのメモを送って、彼らがどれだけ素晴らしいかを伝えます。
4.苦労している知り合いに手紙を書いて、あなたが必要な場合はそこにいることを伝えます（そしてそれを意味します）。
5.あなたが逃した誰かにカードを送ってください。
6.亡くなった母親の誕生日や、父親が亡くなった場合の父の日など、友人にとって厳しい日付を覚えて、一緒にチェックインします。
7.慈善団体や組織を通じて、支援が必要な見知らぬ人に手紙を書きます。
8.緊急事態や病気のために立ち去らなければならない同僚を補うために、仕事に遅れて滞在します。
9.誰かがあなたのために何をしたか、いつそれをしたかに関係なく、誰かに感謝します。
10.服を着て、チャリティーに必要のないものを寄付します。
11.友達に合うとわかっている服をプレゼントしたり販売したりする場合は、代わりにそれらを希望するかどうかを尋ねます。
12.暖かい冬の服をホームレスの慈善団体に寄付します。
13.不要な本を慈善団体に寄付し、次の読者に向けてメッセージを送ります。
14.誰かに好きになるとわかっている本を送ってください。
15.自助本や心に強く訴える本を、その恩恵を受けることができると思う人に勧めます。
16.古い毛布と枕を動物保護施設に寄付します。
17.家族の新しいメンバーを探しているなら、常に養子縁組し、買い物をしないでください。
18.今すぐ養子縁組できない場合は、永遠の家を見つけるのを手伝う必要のあるペットを育てることを検討してください。
19.腐りにくい食品を購入し、フードバンクに寄付します。
20.チャリティードライブの一環として、困っている家族のために食糧の妨げをまとめます。
21.散歩で気絶する人に笑顔で挨拶します。
22.ケーキやその他のおいしいお菓子を焼く場合は、理由だけで隣人に引き継いでください。
23.隣人の玄関先に驚きを残します。
24.近所の人がお店から何かを必要としているかどうかを確認します。
25.お住まいの地域でゴミ拾いをします。
26.近所の人と一緒に大きなゴミ拾いを整理します。
27.自分の私道を掃除している場合は、近所の人も掃除してください。
28.移動していることがわかっている人に段ボール箱を渡します。
29.友達の荷造りまたは荷解きを手伝うことを申し出る。
30.赤ちゃんを産んだばかりの友達や、なんらかの理由で苦労している友達のために、質問せずに食事を作ったり、雑用をしたりします。
31.誰かが数個のアイテムしか持っていない場合は、食料品店であなたの前に行かせてください。
恋に落ちるプロセス
32.家族が家の周りで見つけられるように、やる気を起こさせるメッセージが付いた付箋を置きます。
33.見知らぬ人が見つけられる場所に、やる気を起こさせるメッセージが付いた付箋を置きます。
34.中小企業に熱烈なレビューを残します（本物である限り）。
35.友人や家族に、中小企業での良い経験について話してください。そうすれば、彼らも彼らをサポートすることができます。
36.本当の理由もなく、愛する人へのささやかな贈り物を買う。
37.愛する人への贈り物を探すときは、小さく、地元で、持続可能なものを購入してください。
38.誰かに手作りのプレゼントを作ってください。
39.友人が新しいビジネスベンチャーやプロジェクトを始めたら、ソーシャルメディアで共有し、コメントし、チアリーダーになりましょう。
40.友人が新しいビジネスをしているなら、あなたが彼らのサービスを使うことができると知っている人々にその言葉を広めてください。
41.古くてきれいなおもちゃを地元の小児科病棟に寄付します。
42.たくさんの花を病院のナースステーションに持っていきます（何らかの理由でそこにいる場合）。
43.LinkedInで誰かへの推薦を書いてください。
44.LinkedInで誰かのスキルを支持します。
45.お住まいの地域の献血について調べ、登録してください。
46.あなたに仕えた人に寛大なチップを残してください。
47.余分な傘を仕事に置いておき、雨が降ったときにそれを人々に貸します。
48.人々に貸すために、常に予備のペンを手元に用意してください。
49.誰かがティッシュを必要とする場合に備えて、常にティッシュを運び、病気や泣いている場合は、パックを保管してもらいます。
50.職場で共有するために、食べ物や軽食を持ち込みます。
51.誰かが悪い日を過ごしている場合は、常にチョコレートを用意してください。
52.誰かの誕生日にケーキを焼く。
53.友達の人生のマイルストーンを祝うために、ケーキを焼きます。
54.孤独に見える人と友達になりましょう。
55.お住まいの地域で初めての人をパーティーに招待したり、飲み物を飲みに出かけたりします。
56.あなたが創造的なスキルを持っているか、またはあなたの趣味が本当に得意であるならば、あなたがすることをするように他の人に教えることを申し出てください。
57.あなたの専門的なスキルと知識を他の人と共有します。
58.あなたと同じ業界にいるメンティーを探し、彼らのキャリアを後押しするためにあなたが何ができるかを見てください。
59.他の人の前での外見以外のことで誰かを褒める。
60.他の誰もやりたくないタスクを実行します。
61.同僚があなたのためにしてくれたことに心から感謝します。
62.新しい同僚と会話を始めて、彼らのことを知りましょう。
63.誰かの車を借りる場合は、タンクを満タンにしてください。
64.パートナーの外見を褒めましょう。
65.パートナーの知性、機知、態度、または外見ではなく性格に関係することについて、パートナーを褒めましょう。
66.パートナーが嫌いなことを知っている雑用をします。
67.パートナーに、日中に見つけられるように御馳走またはメモを残します。
68.パートナーの好きな食事を作ります。
69.道に迷ったように見える人々が道を見つけるのを手伝ってください。
70.観光客に、行くまたは食べるのに最適な場所についての地元のヒントを提供します。
71.誰かにリフトを与えます。
72.本当に休憩が必要な人のためにベビーシッターに申し出てください。
73.または、誰かのために犬に座ることを申し出る。
74.忙しい隣人の犬を散歩させます。
75.愛する人と一緒に外出しているときは、請求書を受け取ります。
76.お金のために苦労していることを知っている友人と外出しているときに、請求書を受け取ります。
77.お金のために苦労していることを知っている誰かへの贈り物を購入します。彼らが本当に愛することはわかっているが、正当化できなかったものです。
78.チャリティーイベントに参加して、行き詰まります。
愛する人を逃した詩
79.一年の特別な時期に一人でいることを知っている人がいないことを確認してください。
80.誰かが町で新しいか、海外から引っ越してきた場合は、特別な日に家族の集まりに招待してください。
81.ホームレスの避難所や炊き出しに時間を寄付します。
82.木を植えます。
83.私道の端で売っている人から卵、花、蜂蜜、野菜を買う。
84.家族や友人のために特別な食事を作ります。
85.観光地でカップルまたは友人のグループの写真を撮ることを申し出ます。
86.ミュージカルの場合は、本当に喜んでくれる人のために無料でプレイしてください。
87.通りの大道芸人に予備の交換をします。
88.誰かのためにリフトを持ってください。
89.誰かのために席を譲ります。
90.誰かについて好きなことのリストを書いて、それを彼らに送ってください。
91.列に並んでいる後ろの人のコーヒー、バスのチケット、食事、映画のチケット（または何でも！）の支払いをします。
92.そうすることに抵抗がない場合は、ホームレスの人にコーヒーや食べ物を店で買うことができるかどうか尋ねてください。
93.ソーシャルメディアで、あなたが本当に楽しんでいるコンテンツを持っている人にメッセージを送り、そのことを伝えてください。
94.理由だけで、誰かの花を買う。
95.隣人がフラットになったら、タイヤを交換します。
96.見つけた紛失した財布や財布の所有者を追跡してみてください。それができない場合は、警察に引き渡してください。
97.誰かが重いバッグ/スーツケース/ベビーカーをいくつかのステップで上下に運ぶのを手伝ってください。
98.誰かのためにドアを開けたままにします。
99.簡単に行けない隣人のために処方箋を集めることを申し出る。
100.ベビーカーを持った親に、あなたの前でバス/電車に乗り降りさせましょう。彼らの旅は、ほぼ間違いなくあなたよりもストレスが多いです！
101.隣人の私道、歩道、さらには道路の小さな部分からも雪かきをします（安全な場合）。
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