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どれだけ長い間一緒にいても、パートナーが自分を魅力的に感じていると誰もが感じたいと思っています。
関係には、お互いにどれだけ物理的に惹かれているかだけではありませんが、他の理由と同じように、パートナーがあなたの身体的属性を望んでいると感じたい.
あなたは新しい関係にあり、あなたのパートナーがあなたと同じように感じているかどうか心配しているかもしれません.
パートナーにとってもはや魅力的ではないのではないかという恐怖を引き起こしたものが何であれ、その気持ちを変えるために何ができますか?
自信の欠如がいつ始まったかによって大きく異なります。あなたはいつもこのように感じていましたか、それともパートナーがどれだけあなたを望んでいるのか疑問に思うような変化がありましたか?
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自分自身について気分を良くしようとするときは、パートナーにあなたをもっと愛してもらうためではなく、主に自分自身のためにそれを行うことが重要です.あなたは自分の肌で素晴らしいと感じるに値し、自尊心を取り戻すことは良いことです。そうすれば、本来あるべき幸せで自信のある人になることができます.
再び自分自身について気分を良くし、パートナーにとってより魅力的になりたい場合は、読み続けて、モジョを取り戻すのに役立ついくつかのアイデアを見つけてください.
1.「魅力」をどのように評価するかを検討してください。
パートナーにとって魅力的ではなくなった理由を理解するには、まず自分が魅力的だと思うものを理解する必要があります。
あなたが自分自身を比較しているのは、何または誰ですか?結局のところ、誰もがユニークなので、あなたのような人を見つけることは決してありません.
年齢や能力で魅力を判断しますか？それが何であれ、あなたが自分で設定し、到達できていないバーは、あなた自身の頭の中にあり、あなたがコントロールできるものです。
「魅力的」とは、誰かに対する単なる感情的な反応であり、周囲の人から「魅力的」と見なされていると言われたことによって操作されることがよくあります。何が魅力的で何が魅力的でないかというルールはありません。すべては視点の問題です。そのため、自分の視点と、それを自分に優しくする方法を考えてみましょう。
2. 何がきっかけになったのかを調べます。
古いジーンズが履けなくなったことに気づきましたか?白髪が数本増えたことに気づきましたか？
誰かがあなたの外見について失礼なことを言いましたか?これにより、パートナーを含め、他の人があなたをどのように見ているか疑問に思いましたか?
自分自身についてとてもネガティブに感じ始めたのはいつか、また、そのように感じるようになったきっかけは何だったのかを考えてみてください。それが何であれ、それがあなたの心の状態にそのような悪影響を与えることを許すためにあなたが与えている時間と力に値するものではありません.
1 つのことで、自分自身について考えたり感じたりするすべてを変えてはなりません。この自信の低下がどこから始まったのかがわかれば、あなたを自分らしくし、関係にもたらすものと比較して、それがどれほど取るに足らないものであるかに気付くでしょう。
3.あなたをこのように感じさせているのはあなたのパートナーであるかどうかを考えてください.
あなたが魅力的でないと感じているのは、パートナーが言ったことやしたことが原因ですか?
おそらく、彼らは個人的なコメントをしたか、以前ほどあなたを褒めていませんでした.
まず、彼らがあなたに感じさせた方法に単に気づいていないかどうかを理解する必要があります.彼らがしたことや言ったことであなたを怒らせるつもりはまったくなかったと思うなら、あなたがどのように感じているかについて話し合って、二度と同じことをしないようにしましょう。あなたがあなたの関係で安全や愛を感じていない場合は、彼らに伝え、違いを生む機会を彼らに与えてください.
彼らがあなたを操作し、コントロールする方法としてあなたの自尊心を故意に攻撃しているなら、あなたは一緒にいたくない人です.少なくとも、自分の最高の部分を引き出すことを意図した人によって、自分自身について気分を悪くさせられるべきではありません。ありのままのあなたにどれだけ感謝しているかを彼らが示さないのであれば、彼らはあなたと一緒にいるに値するものではありません。
4. セックスライフにスパイスを。
最近の性生活はどうですか？あなたとあなたのパートナーの間で物事が冷静になったので、あなたに対する彼らの気持ちが変わったのではないかと思いましたか?
体型が変わって、自分の見た目に自信が持てなくなったのかもしれません。何も変わっていなくても、あなたとあなたのパートナーは最近それほどセックスをしていないだけですが、これは彼らの関心の欠如と見なされ、自分を責めている可能性があります.
問題があるというよりは、さまざまな理由で引き起こされた可能性があり、あなたの魅力とは何の関係もないドライパッチを経験している可能性が高い.
性生活についてまだ心配している場合は、自分自身についてどのように感じているかを優先してください。すぐに、物事を再び刺激したい気分になっていることに気付くでしょう。パートナーと再び過ごす時間を取っておきます。ロマンチックなデートに出かけたり、一緒に短い旅行をしたり、お互いが感情的および肉体的につながる時間を作りましょう。
5. パートナーを台座に乗せるのをやめます。
あなたのパートナーはあなたよりも魅力的だと思いますか?
人々があなたの両方を見て、なぜ彼らのような人があなたのような人と一緒にいるのか、そしてあなたのパートナーがいつか同じように考えて去るのではないかと心配していますか?
これがあなたに当てはまる場合は、パートナーをそのような台座に乗せるのをやめる必要があります。どんなに魅力的でも、彼らはただの人間です。彼らは、あなたと同じように気にかけてくれる人がいることを幸運に思っています。
彼らがあなたと一緒にいることを選んだことを忘れないでください。あなたが彼らがあなたよりも魅力的だと思ったとしても、彼らもあなたが魅力的だと思わなければ、あなたと一緒にいることはありません.あなたは彼らが望む人を手に入れることができると思っていますが、彼らは彼らが望む人と一緒にいて、それはあなたなので、心配するのをやめて楽しんでください.
6. 自分自身の見方を再構築します。
時間が経つにつれて、自分自身に気づいた身体的変化により、以前よりも魅力的ではなくなっている可能性があります.あなたは、あなたのパートナーがまだかつてのようにあなたを愛しているかどうか疑問に思い始めました.
病気から回復しなければならなかったか、子供を産んだか、習慣を変えたばかりかもしれません。つまり、現在の体は、関係が始まったときの体ではありません。
以前の自分や、以前のサイズやフィットネスレベルではないという理由で自分自身を否定的に考えるのではなく、自分自身の見方を再構成し、より親切になるようにしてください.
