だから、あなたは片思いしています。あなたは感じを捕まえました。あなたは少し、またはたくさん夢中になっています。
しかし、残念ながら、それは起こりません。
二人の間で物事が進展しないことを知っている理由、またはそれがうまくいかない、またはうまくいかないことを知っている理由は、さまざまな理由があるかもしれません。
しかし、あなたの脳があなたが押しつぶすのをやめる必要があることを合理的なレベルで知っているからといって、それはあなたの心が耳を傾けるという意味ではありません。
退屈したときのこと
または、少なくともすぐには。
ブルームーンで一度だけ見れば、片思いを乗り越えるのは簡単です。見えないところでは、心の外は実際にこれらの場合に真実を鳴らす傾向があります。
しかし、彼らがあなたの同僚またはクラスメートであり、定期的に、場合によっては1日に複数回会うと、常に彼らの存在を思い出し、彼らから離れることが難しくなります。
あなたがあなたの友人に恋をしたことがあり、その友情を失いたくない場合、あるいはすでに長期的な関係にある誰かにさえも、それは特に難しいかもしれません。
あなたが兄弟の婚約者、または同様にrom-comに落ちた場合、あなたは最も不適切なときめきの賞を獲得し、潜在的に乗り越えるのが最も難しいものの1つです。これはハリウッドではないので、それを乗り越えることがあなたにできるすべてです。
しかし、あなたが片思いしているときに状況が見えるかもしれないので不可能です、トンネルの終わりに光があります。
あなたはあなたの片思いを乗り越えることができます、 そしてあなたはそうするでしょう。
必要なのは、気持ちを良くして先に進むのに役立つ、いくつかの試行錯誤された戦略です。
1.状況を受け入れる
あなたはあなたの間で何も起こり得ないことを完全に知っていますが、おそらくあなたはまだ希望の鎖にしがみついています。
あなたは彼らが突然彼らの感覚に達することについて、またはあなたの2人がそれをやってみることができることを意味するように奇跡的に変化する状況について空想するかもしれません。
あなたはおそらく誰にもそれを認めていないでしょう、少なくともあなた自身はそうです、しかしあなたはまだそれが起こるかもしれないという希望を持ち続けています…いつか。
片思いを乗り越えるための最初のステップは、受け入れです。
あなたは自分が望んでいたことを自分自身に認め、それらの希望をしっかりとあなたの後ろに置く必要があります。
状況から地獄を受け入れて初めて、それを乗り越えることができます。
2.それについて話します
何をするにしても、感情を台無しにして、魔法のように消えることを期待しないでください。
友達や家族に連絡を取り、自分が感じていることについて話すことが重要です。
特に友達が長期的な関係の崩壊を経験している場合、片思いは些細なことに思えるかもしれませんが、それはあなたの気持ちを無意味にするものではありません。
それらはまだ非常に重要です。
頭の中で起こっていることを言葉で表現すると、それを処理し、ある程度の見通しを立て、それを乗り越えるのに役立ちます。
何らかの理由で、これが友人や家族と話すことができない場合は、セラピストまたはカウンセラーが答えになる可能性があります。
また、友達と一緒に時間をかけて自分の片思いをバラバラにする必要はないことを忘れないでください。
胸から外しますが、会話を進めます。
他のことについて話します。それらについて話します。あなたの好きなシリーズ、あなたの計画について話し合ってください…
世界を権利に設定すれば、その後はずっと気分が良くなります。
3.実際の様子を想像してみてください
クラッシュは主にファンタジーに基づいており、パラレルユニバースで2人の間で何が起こるかを想像しています…
…彼らがあなたの親友の元、またはあなたの上司ではない、または持っていないもの 主要なコミットメントの問題 、または問題が何であれ。
あなたは頭の中でファンタジーを生きていますが、通常は良い部分に固執します。
それで、今度は彼らのすべての欠陥を想像する時が来ました。朝の彼らの口臭、彼らがどれほど乱雑であるか、またはあなたのファンタジーの義父がどれほど耐えられないかについて考えてください。
それはあなたを地球に連れ戻し、あなたに冷たくて難しい視点を与えるのに役立つはずです。
4.喪に服する
物事を受け入れたら、関係を悼む機会を自分に与える必要があります。
確かに、それはあなたの頭の中で起こっただけかもしれませんが、それは感情が本物ではなかったことを意味するものではなく、それを乗り越えるのは難しくないでしょう。
ですから、ただ押し通してそれをすべて忘れようとするのではなく、自分自身に嘆き悲しむ機会を与えてください。
夜を過ごしてください。悲しい映画を見てください。必要に応じて泣いてください。次に、お気に入りの曲を貼り付け、踊り、その下に線を引きます。
5.日付
押しつぶされてから他の人に会うことに興味を失ったかもしれませんが、他の可能性に付き合ったり閉じたりしないことで、状況を悪化させるだけです。
あなたが間違った人との夢の新婚旅行について空想するのに忙しい間、あなたは正しい人を追いかけるためのいくつかの機会を許し、それを実現さえしなかった可能性があります。
あなたがそこに身を置く気がしないかもしれないのと同じくらい、デートの考えにオープンであり、あなたが出会う人々に本当のチャンスを与えることを確認してください。
何をするにしても、自分の片思いと精神的に比較しないように注意してください。
誰もがインターネットデートのアイデアに満足しているわけではありませんが、実際の生活では決して道を渡ることのない志を同じくする人々に会うための素晴らしい方法です。
そして、それはあなたの心を占有し続ける素晴らしい方法です。つまり、あなたの片思いにとどまる時間が少なくなります。
もちろん、誰も ニーズ 彼らの人生にロマンチックな興味を持っており、他の人と関わりを持たずに片思いを乗り越えることができますが、カジュアルなデートは素晴らしい気晴らしになり、必要な自信を高めることができます。
結局のところ、あなたの自信は結果として少しノックをしたかもしれません あなたの片思い 、それであなた自身にそれを思い出させてください あなたは他の人に魅力的です 信頼水準を上げるために必要なものであり、最高の価値があることを忘れないでください。
誰が知っている、あなたは特別な誰かに会うかもしれません。
あなたも好きかもしれません（記事は以下に続きます）：
- 誰かを愛することと恋をすることの6つの主な違い
- フレンドゾーンから抜け出し、単なる友達以上になる方法
- 真の愛は選択ですか、それとも感情ですか？
- 人が生涯で体験できる7種類の愛
- あなたはあなたが愛する誰かのために変えるべきですか？
- 男があなたを好きだがそれを認めるのが怖い9つの兆候
6.あなたがそれらの周りで過ごす時間を制限します
理想的な世界では、片思いの相手とのほとんどすべての接触を遮断します…
しかし、彼らがあなたの人生に存在することが避けられない場合、または彼らとの友情を維持したい場合は、感情的にさえも元に戻るまで、彼らの周りで過ごす時間を制限するようにしてください。
あなたが彼らと一緒にいることを余儀なくされる時がありますが、あなた自身に賛成してそれを守ってください。
できる限りコントロールしてください。
その招待にノーと言ってください。彼らが時間を過ごすことがわかっている場所は避けてください。邪魔にならないように見に行ったり、一緒に時間を過ごしたりしないでください。
7.強くなる
片思いは完全に頭の中で起こる可能性がありますが、あなたの間ですでに何かが起こっていて、それが継続できないことがわかっている場合は、それも片思いです。
あなたが彼らと親密であったならば、あなたは再びそうすることを非常に誘惑するでしょう。
しないでください！
肉体的に親密であることがあなたにとって十分であるとあなた自身をからかうことを試みるかもしれない間、その欲求はもっと何かに対するあなたの願いから湧き出ます。
あなたが肉体的に親密であるほど、あなたはあなたの判断を曇らせ、あなたが先に進むのを妨げるホルモンの嵐をかき立てます。
8.休憩
あなたがあなたのときめきの周りに多くの時間を費やす義務があるならば、あなたはそれらを永久に逃れることができないでしょう…
…しかし、一時的なスペースが少しあります。
街から出なさい。日帰り旅行をしてください。週末旅行に出かけましょう。 2週間の休暇を取る。
彼らがいない場所に自分を連れて行き、できれば親友を何人か連れて行き、素晴らしい時間を過ごしましょう。
物理的な距離は本当に精神的にさわやかであり、状況についてのいくつかの視点を得るのに役立ちます。
9.忙しい
今あなたが必要としないのは、住むことと空想にふけるために利用できる多くの時間です。
あなたは忙しくして、あなたの心を占有し続ける必要があります。
夕方には友達と計画を立てましょう。それらの週末を埋めます。新しいエクササイズクラスに参加してください。
すでに好きなことをもっとやったり、まったく新しいことを試してみてください。
10.あなたの人生を前進させます
バックバーナーについて計画したことはありますか？
少し怖くて追いかけられない大きな夢がありますか？
あなたは、意識的または無意識的に、自分を抑えて変化を避け、愛情の対象と一緒に時間を過ごし続けることができるようになりましたか？
さて、これはあなたの焦点をあなたに戻す瞬間です。
あなたは本当に人生から何を望んでいますか？
転職を夢見ていましたか？
あなたが熟考しているサイドハッスルはありますか？
今こそ雄牛を角で捕まえる時です。今こそ、これまで延期してきた前進の一歩を踏み出す時です。
あなたがあなたの人生の映画の主役を演じていることを確認し、物事を実現させてください。
あなたの優先順位はあなたの人生と同じように変わります、そしてあなたはすぐにあなたがあなたの片思いについて全く同じように感じなくなっていることに気付くでしょう。
11.フォローを解除して友達を解除します
これは少し些細なことのように思えるかもしれませんが、フィードに写真が表示されるのを見ると、本当に1日が台無しになる可能性があります。
それはあなたに彼らが誰と一緒にいるのか、彼らが何をしているのかを考えさせることができます。あなたはうさぎの穴を下りて、Instagramでそれらをストーカーするのに何時間も費やすことになるかもしれません。
その「フォロー解除」ボタンを押すのは難しいですが、それは可能です。
あなたは誘惑から抜け出し、不快な視覚的驚きから身を守っています。
今後はよろしくお願いします。彼らはおそらくあなたが彼らのフォローを解除したことに気付かないでしょう。
Instagramのストーリーをたくさんやっていて、彼らがそれらを見ているかどうかを常にチェックしていることに気づきましたか？
彼らがそれを見て、あなたが彼らなしでどんな素晴らしい時間を過ごしているかを理解することを期待して投稿していますか？
もしそうなら、あなたは彼らがあなたの物語や投稿を見ることを止めることもできます。そうすれば、下品な動機ではなく、投稿することができます。
12.根本原因について考えます
到達不可能な人に執着するのはこれが初めてですか？
そうでない場合は、おそらく、あなたがこれらの感情を発達させる理由について、長く、懸命に考える時が来たのでしょう。
あなたはいつもあなたが持つことができないものが欲しいですか？追跡のスリルですか？コミットメントが怖いですか？
その背後にはさまざまな理由があるかもしれませんが、これが繰り返し発生するパターンである場合は、深く掘り下げて、自分が行うことを行う理由をよりよく理解する機会として扱ってください。
そして、次に恋愛が起こっていると感じたときは、それがあまり発達しないようにしてください。それが不可能な場合は、夢中にならないように、できるだけ早くこれらの手順を実行してください。
何かが起こる可能性がある場合は、深呼吸して あなたの気持ちを伝えてください 。
彼らが「はい」と言うなら、素晴らしいことが展開する可能性があります。彼らがノーと言った場合、あなたは自分自身に非常に多くの心痛を救った。
