になれるって知っていましたか？ 良い 持っている友人 悪い 友達の習慣？
そして、それがあなたが大切にしている人々を遠ざけているかもしれないと？
この記事では、そのような 10 の習慣と、それらが人間関係にどのような悪影響を与えるかを探っていきます。
これらの習慣が友情をこれ以上妨げないようにしてください。これらの習慣が何なのか、そしてそれを壊す方法については、以下をお読みください。
1. 友達と一緒にいるときに電話をしている。
私たちは一日のほとんどを携帯電話を使っていますが、いつ電話を切るべきでしょうか?
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もちろん、友達と充実した時間を過ごしているときです。
愛する人のそばにいるのはあなたにとって当たり前のことかもしれませんが、それを当たり前のことだと思ったり、その結果として人をひどい扱いしたりするのはよくありません。
友達と会うことに慣れたからといって、悪い行動をしなくて済むわけではありません。
もちろん、友人に休日の写真や面白いミームを見せたり、他の人がいつあなたに会いに行くのかを知るために携帯電話の大音量を維持したりするなど、携帯電話を使用することが社会的に許容される場合もあります。
私たちのほとんどは、緊急時や必要なとき、ニュース速報があるとき、何かおかしなことが起こったときなどに備えて、携帯電話を持っているほうが安心だと感じています。
経験則 — インスタに夢中の友達と一緒にいる場合は、食べ物や景色の簡単なスナップを撮るのはおそらく問題ありませんが、それはそれくらいです。緊急電話がかかってこない限り、メッセージへの返信は後回しにしておきましょう。
友達がトイレにいる間に管理者の世話をするのは問題ありませんが、友達が戻ってきたら必ず携帯電話をしまってください。愛する人のそばにいるのは、彼らのことを気にかけていることを示す最良の方法の 1 つです。
2. 遅刻する。
私たちは皆、予定が遅れて予定通りに間に合わないという恐ろしい現実を経験したことがあります。
おそらくこれより悪いことはありません。あなたはペースが速く、顔を真っ赤にして汗だくになり、遅刻することを友達に知らせるために必死に友達を捕まえようとしています。
故意にそうしているわけではありませんし、必ずしもあなたのせいではありませんが、それでもひどい気分です。そして、残念なことに、それは相手にとっても恐ろしい感情です...
あなたの友人は、あなたがそれを否定的な意味で言っているわけではないことを知っているでしょうが、おそらくそれを気に入らないでしょう。いつも会場の外で一人で他の人が来るのを待っている友達だと、すぐに退屈してしまうかもしれません。
そして、何らかの社交不安を抱えている場合、いつも一番先に到着したり、一人で待っていたり、カフェやバーで一人で座っているときに人々に見つめられたりするのは、非常にストレスになる可能性があります。歳。
もちろん見つめられているわけではありませんが、確かにそう感じます…
3. あらゆる会話を自分について行う。
自分がそうしていることに気づいていないかもしれませんが、どのくらいの頻度で自分に関する会話を交わしているかに注目してみてください。
友達が彼氏のことを話しているとき、あなたは会話を打ち消して自分のデート生活について話しますか?
会話に参加するのは良いことですが、友達に話す順番を与えることも重要です。彼らの時間を共有します。
あなたの友人はあなたのことを愛し、気にかけているので、あなたが話す機会を必ず確保してくれるでしょう。あなたができる最低限のお返しは、彼らにもチャンスを与えることです。
4. 物を借りて返さない。
友達が親切にも物を貸してくれたら、 すべき 返却を求められる前に返却するのが理想的ですが、少なくとも、 いつ するように求められます。
精神的にひどい状態に陥っている場合や、予期せぬ旅行に長期間呼び出された場合を除き、言い訳はできません。
自分がそうしていることに気づいていないかもしれませんが、相手は自分のものを取り戻すために常にあなたを追いかけなければならないのはイライラします。
意図せずに物事を当然のことと考える習慣がついてしまいがちですが、変えるチャンスは常にあります。
誰から何を借りたかをもっと上手に追跡できるようにしてください。返品のリマインダーを設定する必要がある場合は、設定してください。カレンダーに日付を記入したり、携帯電話でアラームを設定したり、何でもできます。
あなたにとっては大したことではないように思えるかもしれませんが、おやつをもらうと周りの人はがっかりするかもしれません 彼らの 自分の財産として。
それが 1 回限りのことである可能性もありますが、これが行動パターンであるかどうか、またそれが友人にどのような影響を与える可能性があるかを検討する価値があります。
5. 計画をフォローアップしない。
「いつかまたこれをやるべきだ！」――これまでで最悪の言葉だろうか？
私たちがそう思うのは、その主な理由が追跡調査されることがほとんどないからです。
もしあなたが、誰かにぶつかるたびにそう言って、その後は決して従わないような人なら、「悪い」友達であるという罪を犯している可能性があります。
あなたにとってはただの捨て台詞かもしれませんが、周りの人にとっては意味のある言葉かもしれません。
もちろん、あなたは本気でそう思っているかもしれませんが、計画が実現しないと相手はイライラしてしまいます。
彼らはすでにあなたと一緒に時間を過ごすことに精神的にコミットしており、一緒に過ごすための計画を立て始めている可能性があります。あなたが同じ約束をしないと、彼らは忘れられたか、優先順位が低くなったと感じる可能性があります。
友達であることにはある程度の責任が伴います。計画を立てて友情にコミットすることは、その大きな部分を占めます。
6. 土壇場で計画を実行する。
これが誤って起こる頻度（他の予定が重なったり、緊急事態、天気が悪い日など）を無視するわけではありませんが、それが定期的な習慣である場合、他の人を動揺させる可能性があります。
その間 あなた あなたが気にしていないからではないことを知っておいてください。あなたの友人はそれが個人的なものであると感じ始めるかもしれません。
定期的に（特に直前に）キャンセルすると、友達を優先していないと感じ始める可能性があります。
現実的に（または健全に）、あなたがそれらを 100% 優先することを期待している人はいません。 の 頻繁にベイルすることで優先順位を付けています。
たとえそれがあなたの意図ではなかったとしても、これは友人にとってはかなりくだらないことだと感じるかもしれません。彼らは、あなたが「十分に」気にしていないと感じたり、好きではないと感じたりするかもしれません。
私たちは誰でも自分自身をダブルブッキングすることがありますが、それが頻繁に発生する場合は、社会的な取り組みを追跡するのに役立つ新しいカレンダー、組織アプリ、またはツールに投資することをお勧めします。
7. 共感するのではなく比較する。
友達が何かについて不平を言っている場合、あなたは座って話を聞きますか、それとも共感を示すために自分自身の同様のネガティブな経験を共有し始めますか?
自分は協力的で共感的であると思っているかもしれませんが、それはあなたからの価値を損なっている可能性があります 彼らの 自分のことを話して苦労する。
多くの人は友人の経験を聞くことに価値を感じますが、他の人はあなたが友人の雷を盗んでいるかのように感じることがあります。今は彼らが話し、共有する瞬間なのに、なぜドラマを中断するのですか?
彼らの視点から考えてみてください。もしあなたが深く掘り下げて自分の魂を抱えているなら、他の誰かが自分たちの問題について大騒ぎしたいと思いますか?
おそらくそうではありません。
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おそらく、別の機会に保存してもらいたいと思うでしょう。 あなた 聞いてサポートできる 彼ら 。
いずれにせよ、会話の中で自分がどのように現れるかをチェックし始めるのが最善かもしれません。
友人に「発散したいですか？それとも解決策が欲しいですか？」と尋ねることを検討してください。これは、彼らがあなたに何を求めているかを判断する簡単な方法です。彼らが発散する必要がある場合は、させてください。彼らが解決策を望んでいるなら、あなたにとって何が効果的だったか、どのように対処したかを提案できます。 するだろう 彼らの状況に立ち向かう。
良い友達になるための鍵 あなたが最も必要とされている形で現れているので、時にはそれがどのようなものかを尋ねる必要があります。
8. 謙虚な自慢。
誇りに思うことと自慢することには違いがあることに注意することが重要です。そして、人間の行動にはよくあることですが、これは紙一重です…
自分の業績について話したり、最近の成功について人々の質問に答えたりするのは問題ありませんが、少しやりすぎになる点があります。
自分の業績をわざわざ持ち上げようとしていたり、常に周りの人よりも一歩上にいることに気づいたら、少しトーンを下げる必要があるかもしれません。
誰もがあなたの人生がどれほど素晴らしいかについて詳細に聞きたいわけではありません。
自慢しているようには思えないかもしれませんが、他の人がどのように感じているかを考慮してみてください。これは強い友情を築くための鍵の 1 つであるため、時間をかけて内省し、自分の行動をチェックしてください。
9. いつもお金を借りている。
私たちは皆、財務的な観点から物事を深く考えずに計画に取り組んできたことがありますよね?
あなたはその時点で「はい」と答えます。なぜなら、それは刺激的であり、逃したくないからです。そして支払いの時期が来ると、突然自信がなくなってしまいます。
もしかしたら、すでに別のプランにお金を使ってしまったか、予算をあまり立てずに思ったよりも早くお金がなくなってしまったのかもしれません。
たとえ給料日が近づいた瞬間に友人に返済したとしても、友人にとっては依然としてかなりイライラする可能性があります。
ほとんどの友人は、必要なときは喜んで手助けしますが、それが何度も続くと、かなり疲れてストレスがかかります。
お金がなくなるのは大したことではないと思うかもしれませんし、お金がないことのほうがストレスになると思うかもしれませんが、周囲の人にとっては非常に苦痛になる可能性があります。
友達は、あなたにノーと言えば、あなたが特定の計画に参加できなくなることを知っているので、罪悪感を感じるかもしれません。
いずれにせよ、可能な限り削減することを検討したいかもしれません。
10. トラウマダンピング。
トラウマダンピングとは、基本的に、明示的な同意なしに誰かと大量のトラウマやドラマを共有することです。
少し激しく聞こえるかもしれませんが、これは多くの友人関係において深刻な問題です。
私たちの多くは、友達と多くのことを共有することに慣れすぎて、友達との境界線を忘れてしまいます。
もしかしたら、あなたとあなたの友人はいつも仕事の話をしているかもしれませんが、子供時代のトラウマをたくさんぶつけてしまうと、彼らは対処しきれないかもしれません。
個人的な話やネガティブな話を共有するときは、人々の境界線や自分の経験に留意することが重要です。
あなたにとっては無害な暴言のように思えるかもしれませんが、友人の心の準備ができていなかったり、対処する心の準備ができていなかった何かを引き起こす可能性があります。
あなたの友人はあなたをサポートするためにそこにいますが、彼らは訓練を受けたセラピストではないため、常にあなたをサポートするために適切なヘッドスペースにいるとは限りません。
友達は間違いなくあなたのためにそこにいたいと思っていますが、彼らの境界線や期待が何であるかを考慮する価値があります。結局のところ、健全で長続きする友情は相互尊重の上に築かれます…
